徐妈妈

今天女儿学校，也就是我的学校召开运动会。 现在女儿基本和我同步，早上一起送她去体育馆，我就在里面看开幕式。 不用自己操心的开幕式，纯看客，心情特别愉悦，就像，考试，是考学生，...

徐妈妈

今天有10月报告会，我并不是不知道，但是就是没有准时进入会议室。 9点开始，11点30结束，我在10点进入了会议室，已经是老师在答疑的阶段了。我就听小伙伴们提的问题，一直到老...

徐妈妈

1.今日份快乐来自一个做美食的视频，先是同学会筹备群里，白月光莹发了一盘拌面，男生说那没营养，后来我转发了一个爷爷做美食，樱花包子，樱花红豆汁，然后由莹发了白天买了牛排，图片...

徐妈妈

1.天气一夜入冬，根本没有秋天，没有过度，感觉如此不适应，不习惯冬天的寒冷。 2.今天对自己有很大帮助的是虚空记的一句话，有什么就用什么，来什么就接什么。这不就是活在当下吗？...

徐妈妈

昨天晚上，女儿回到家，和我讲个没完，除了说到一个男生恨多事之外，她提到了今天我们的运动两很大，下课和同学在跑道上比赛跑步，来来去去很多次。 今天中午，我哦到学校时，发现她和同...

徐妈妈

今天和一个家长聊天，才发现原来我们之间还有许多共同的话题，他是我上届。他有个弟弟是我同学，同学的哥哥当年也是学霸，这是我所知道的信息。 但我不知道的是，同学的学霸哥哥后来心理...

徐妈妈

1.这两天有时间做晚饭，就喜欢晒图到群里，发现自己做的菜都是偏清单，偏原味，蒸煮炖，少有煎炒等复杂工序。可见性格上也是偏这样子的哈！ 2.需要不断反思，不断内观，不断发现自己...

徐妈妈

1.保持自己的优秀，就会遇上优秀的同频的人。只管花时间在自身的努力上吧！ 2.尝试了付费文章，以为5的单位是元，谁知是微豆也就是0.5元，哈哈，原来这么便宜啊！ 3.身体动起...

徐妈妈

1.努力优秀是因为潜意识里觉得自己是不够好的。衍生出对周围人的指责，觉得他们这里不好，那里不好，都是因为他们不好，而不愿承认自己不够好。这真是非常扎心的真相啊！ 2.时时问心...

徐妈妈

1.思维的惯性是如此强大，强大到根本不知道自己掉入了习惯性的评判中，直到场面失控，才意识到原来根本在自己的信念里，一切就变成马后炮？ 2.每日功课不可少，宁可慢一点，不着急做...

徐妈妈

今天上班，无论学生还是我自己，都没有状态！怎么办呢？ 有个学生没交作业，我让他站我办公室来写，正好我肚子饿了，有一袋喜糖，我拆开拿了一颗米糕，给他一颗奶糖，然后跟他说，我要去...

徐妈妈

假期结束，回归平常的模式。 我借用上午去山上走一走，相看两不厌，唯有大自然。在树林里静悄悄的，听听鸟鸣，看看风吹过树叶，心会变得宁静。 开了同学会，这个假期都在余热中闹腾，比...

徐妈妈

明天就是国庆节了，九月就要结束了。 感觉时间过得真快，九月分成一个一个星期，每个星期仿佛都有故事，回头一看，也才一个月。 这是俩孩子上一年级的第一个月，不仅是他们，对我而言也...

徐妈妈

1.情绪是自己的事，觉察到有情绪时，马上暂停做功课，做表达，只有情绪流动起来，状态才会提升，包括精力。 2.关注身体表达的语言，累了。困了就抛开所有先睡一觉，恢复体能，精力就...