“凡事豫(预) 则立，不豫 (预) 则废 ”——《礼记·中庸》 今晚有幸与大家一起共读《活法》第一章，这里面的第一条人生法则：心不唤物，物不至。要敢想，心不想事不成，主动...
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预见，方能遇见 -
觉察日记21天不抱怨修炼 2019年3月15日1天0次 今天跟谢导学习了《亲密关系最大的秘诀是什么》。明白了所有的婚姻关系都来自于自己的选择。而选择有三种：第一级婚姻，是以＂我＂为导...
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21天紫手环不抱怨+情绪觉察日记第44天
21天不抱怨第10天，2天0抱怨。3月10日，此刻听着音乐，让它陪伴着我坐下来思考，我今天错综复杂的情绪——焦虑，紧张，内疚，自责，担心还有喜悦。儿子近视已9个月，中午...
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觉察日记21天不抱怨修炼 2019年3月14日0天1次 昨晚加班改完了随笔，下午给自己放了个假。 天空晴朗，阳光和煦，春风拂面，想必公园的桃花已开满枝头。于是邀先生沿河而行，直抵公园...
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三正栖心读书会第一期三正栖心读书会以“搭建读书平台，营造读书氛围，推进读书交流，传承读书文化”为宗旨，以“培养会员养成‘多读书，善读书，读好书’的良好习惯”为目标！ 3月9日晚三正栖心读...
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21天不抱怨第13天0抱怨
今天谢导早课的主题是用亲子关系疗愈内在小孩，我的内在小孩已经长大，什么时候长大的？我想首先是我父母对我的教育方式让我有足够的心理营养，其次是养育儿子的过程中走过的一...
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觉察日记21天不抱怨修炼 2019年3月13日3天0次 今天学习了＂用亲子关系疗愈内在小孩＂。了解到父母的层次决定了孩子的起跑线。而父母的层次有五：1、讨好型 2、严酷型。3、狂躁型...
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21天不抱怨第11天0抱怨今天早上听着谢导和锦辉的能量早课起来刷牙洗脸去上班，真好！一天挺忙的，上了两节课，接待家委讨论才艺大比拼节目一节课，处理打架事件，下午外出开会，晚上还有晚自习，回来L...
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21天零抱怨修炼日记1
从3月4号开始进21天不报怨群，因为开始很忙没有去听课，直到周五周六，把从周一至周六的课程都回听了一下，感悟还是挺深的。 因为自己在周围的朋友中还算是一个能传递正能量的人，做...
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情绪觉察第十四天
有选择就有取舍，有取舍就有遗憾，有遗憾就有补足的欲望。周末孩子要上课，我也要上讲师课，由于考虑到孩子住校，一个礼拜才回来一次，纠结之后我选择了陪伴孩子。陪伴是对孩子最好的爱，...
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写作入门基础，多练多写章法自然成文/卡兰诺 有很多书友也想写随笔，加我好友想让我教教如何练写，说自己心里也有满肚子的话，就是不知道该如何下笔。当看到别的书友写出来后，“哎，这不是我想要说的话，原来可以这样写...
