01. 状态变好的秘密 这几个月的某一天，我又听到一个熟人笑着说：“你最近状态真好。” 我愣了一下，然后笑了笑。因为我知道，这并不是因为我做了什...

这一年，我把温柔还给了自己，在忙碌中学会停顿，在喧嚣中听见呼吸。每一次真诚的善待，都让生命多了一分扎实的重量。 原来爱自己，不是口号，而是日常的...

出生平凡之家，刻苦学习，不善言辞，交往被动，贵在坚持，成为我学生时代的形象标签。这个成就了我考取了大学，甚至研究生。 学习的执着，非黑即白的知识...

20年前的我，只身来到上海，放眼望去，世界只有目光所及那么大，感觉未来不知为何物，我的未来如梦。 而今50岁的我，背着行囊在地铁站，仿佛未来就在...

在007平台消失了一段，不想自见，而今，又重新开启与自己的对话，洞悉自己的内心，活出自己的人生，平复内在的不耐烦。 凡事顺其自然，尊重每个人的命...

每个人都想得到他人的尊重，尊重是靠自己争取来的。以为不发脾气，忍受别人的无理就是包容，就能得到别人的尊重，简直是个笑话。 做自己！做一个怎样的自...

人们常说，人生就像一场赛跑。但于我而言，它更像一场漫长的登山。不是比谁起步更快，而是比谁的脚步更稳，谁的毅力更强，能坚持到属于自己的顶峰。 我常...

今日惊喜获悉，两项科研成果得到专家认可和精准指导，让我在二十一载职业生涯中，再次感受到“铆定一点，深耕不辍”带来的纯粹喜悦。然而，这份喜悦之外，...

曾经，我以为爱的尽头是沉默——那种相对无言的冷漠，比争吵更锋利，比恨意更荒凉。后来才明白，沉默不过是心死的回音，而真正的告别，是抬起头对自己说：...