又到一年万物复苏之时，人也该苏醒了。 2025年初始，为自己定了一个基调：好好爱自己！ 三月份在家人的督促下，我参考着去年体检报告的内容，去检查...

在50岁生日这一年，我过了一个安心愉悦随心的一天。 一早吃了妈妈煮的鸡蛋🥚，滚滚来好运。从青浦出来，直接到浦东世博公园，参加浦东教职工运动会。穿...

在上海生活了20年，感觉这是一个理性有余，人际之间有社交距离的城市，每个人都对自己负责，也许是文明程度高，人际交往更加崇尚价值交换原则吧。 而在...

爱自己，每个人都知道的道理，但究竟有多少人能真正明白，什么是自爱？ 直播间里，先生给大家布置思考作业，并点评作业，最后得出自爱的七步骤，即：自知...

要和正能量的人打交道，要做正能量的事，这样的人就是让你感到舒服的人，这样的事就是让你感到有价值的事。 天地人合一。多投身大自然的怀抱，向天地接能...

年初在校友会上，分享了“2025，好好爱自己”的生涯观点。准备着手落实这个想法。 回望情感经历，悟道：人最大的靠山是自己，你若变强，自会吸引来依...

2025年1月20日，从上海乘坐高铁抵达江西宜春温汤镇。2025年2月13日从宜春出发回到上海。 这个寒假，我全部沉浸在享受假日的过程中，每天睡...

2025年正月初三，我陪父母来到韶山给毛主席拜新年！ 天气预报有雨，由于心心念念，所以不畏风雨，早上五点钟起床，6.20出发，等在矿疗大门口，差...

2025陪伴父母在江西温汤过了年，12个菜，很欢乐，放了许愿灯、祝全家欢乐，家和万事兴！