这个世界上只有自己，要找到自己，觉察自己，就像孙悟空可以72变，根据情境随机幻化那72个我，就像观音菩萨千手千眼，随时随地帮助任何需要帮助的人。...

今天在灵动中觉知遇见了2025的主题，很开心。 一、和光同尘 和：和自己和解，与他人及一切事物合和。打开我的心，让善意的光照进来，让心里的触角温...

冬至大如年，是一年中白天最短，黑夜最长的一天，也是阴阳更替的时节。 在这个阳气生长的日子里，我开始规划新的一年。 2025年，我期待自己活得洒脱...

人生百年刚好一半，五十知天命，说得真精准。参透放下是和身体健康状态息息相关的。 我是谁？ 神识的真我借由这份身躯成为行走在人间的真实的人，体验到...

感觉每一天都有做不完的事情，本以为一个事情结束了，可以按计划进行设定的事情，可没想到，计划没有变化快，突然就过来一件事情，让你措手不及，每天都在...

时间真的太快了，2024年于我而言，着实从上半年的水深火热中，走向新的发展。 单位的我 单位的不和谐状态，似乎达到了白热化。我不得不选择沉默，无...

不常做梦的我，昨晚做的梦竟然很清晰，只是我早上起不来床，还睡了个回笼觉。 梦中和现实一样，B住在Q租住的房子里，和他的家人在一起生活，穿着当晚入...

为什么每次不到最后一刻，就觉得没有思路呢？这是拖延症吗！ 为什么近八九十岁的两位老人，生活在同一屋檐下一辈子，却彼此仇恨得不行？ 为什么一颗老鼠...

世界上没有比改变自己更难的事了。 既然如此，那就想办法拓展自己人生的宽度。在不断向上的生长过程中，自动湮没那不堪的景象，留下满眼的风景。 把自己...