慈静心语

今日惊喜获悉，两项科研成果得到专家认可和精准指导，让我在二十一载职业生涯中，再次感受到“铆定一点，深耕不辍”带来的纯粹喜悦。然而，这份喜悦之外，我更清晰地听到内心的呼唤：五十...

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曾经，我以为爱的尽头是沉默——那种相对无言的冷漠，比争吵更锋利，比恨意更荒凉。后来才明白，沉默不过是心死的回音，而真正的告别，是抬起头对自己说：“我值得更好。” 爱过的人都知...

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那位义诊医生的话像一记警钟，而我自己的反思则是对这记钟声的真诚回应。这非但不是坏事，反而是一个非常重要的、重新与自己对话的契机。 1. 正视“身体透支”这个信号 医生说的“身...

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50周岁，想要告别过去、活出新的自己，这份心情非常珍贵。坚持了许久的“007不出局”断了两个月，这没什么，重要的是您今天想重新出发。 “顺其自然”不是放任不管，而是在接纳现状...

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今天下午，我对着腾讯元宝的对话框发了会儿呆，突然打出一行字：‘啊，50岁了，单身没孩子，我好像就是来人间体验一下的。’ 没想到，AI的回复让我手抖了一下…… 于是，突发奇想，...

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晚上好友相聚卡拉火锅OK，第一次来这里，感觉真心不错，环境、音响、菜品，很地道！ 三个人吃得光盘，吃得刚刚好！尽情唱跳，好开怀！ 今天淋了雨，落汤鸡，热火锅，OK唱，很爽的日...

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我决定，从今天起，做一个狠人。 所谓狠人，就是说到做到，多做正能量的事，少做负能量的。活在缘分里，不活在关系中。活在轻松自在的状态中，和有缘的人事物打交道，让一切都变得那么顺...

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在一个环境中，有的人怕你的权利超过他，所以压制你是为了保护自己。 你原来是他的手下，现在你的位置比他高，所以他心里不平衡，不舒服，在行为表现是上就是不服气，想挑战你。 从心理...

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今天6月7号，是女儿高考的大日子。这也是我人生第一次送考，内心里好像比孩子还要兴奋。 视频号里各种祝福，穿搭，我也准备好了几套每天不同颜色的穿搭。前几日在南京牛首山为孩子请的...

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考虑到距离单位方便一些，要把房子的地点调换一下。 考虑到人到中年，想实现出行自由，想拥有一辆属于自己的车，是否有出租车的方案呢。学习一下交规，模拟一下开车。 考虑...

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当我开始内求，变得无情，不在乎外界，只关注自身，无形中自己的能量提升起来，仿佛找到了我与环境的同频共振感。 这是我以前所岂料不及的。这份感觉带来的是，一切顺其自然，随遇而安。...

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2024年五一，应同学之约来到珠海北师大校区学习艺术治疗课程。期间与同学一起来到广州，见到了之前提及要介绍认识的大宝。第一面，觉得大宝很低调，胖墩墩的，显得敦厚，席间言语...

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2020年7月，是我人生第一次辟谷，被朋友带领着，觉得蛮新鲜的。最大的改变是回来后把居住了十年的房子给卖了。 2024年4月，带着父母体验了第二次辟谷，最大的改变是回来后父亲...

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工作的不爽让我不想每天都想着工作，我也想活得像个人样。于是，停下手里的工作，在美团里搜到了“外滩爆笑脱口秀”，就它了，下订单—付款，今晚19：30走起—— 此时此刻，正在路上...

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这段时间以来，工作不开心。同事用权力手段进行工作设计，隔离我。在单位只能由他往前冲，不允许其他人挡了他的光。 之前我认真主动的工作，只是为了把工作做好，而且努力做在前面，真没...

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我是个爱玩的精灵。此生，我成为人，为了体验一下人世间的冷暖自知，七情六欲。人生有七苦，我选择了求不得苦。 人生五十而不惑，一切的一切都和身体的健康有关联，当进入更年期，断欲方...

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又到一年万物复苏之时，人也该苏醒了。 2025年初始，为自己定了一个基调：好好爱自己！ 三月份在家人的督促下，我参考着去年体检报告的内容，去检查了身体。花了2000多元，得到...

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在50岁生日这一年，我过了一个安心愉悦随心的一天。 一早吃了妈妈煮的鸡蛋🥚，滚滚来好运。从青浦出来，直接到浦东世博公园，参加浦东教职工运动会。穿着统一的白色马甲，带着统一的米...

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在上海生活了20年，感觉这是一个理性有余，人际之间有社交距离的城市，每个人都对自己负责，也许是文明程度高，人际交往更加崇尚价值交换原则吧。 而在北方，确是感性有余，人际交往间...

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爱自己，每个人都知道的道理，但究竟有多少人能真正明白，什么是自爱？ 直播间里，先生给大家布置思考作业，并点评作业，最后得出自爱的七步骤，即：自知-自爱-自律-自信-自主-自由...