苏东坡有一首词很有代表性，叫作《虞美人》： 持杯遥劝天边月，愿月圆无缺。持杯复更劝花枝，且愿花枝长在、莫离披。 持杯月下花前醉，休问荣枯事！此欢...

法国作家莫罗阿说，世上最广阔、最仁慈的避难所是大自然。 我们脚下的土地、山川与河流，眼里看到的花草树木，无不具有强大的治愈力量。 当你开始亲近大...

有人说：“孤独是生命的底色，每个人都是奔走世间的独行客。”然而很多人行走在世间，却害怕孤独，不肯与孤独共处。 为了对抗孤独，他们奋力挤进人群，渴...

人生就像爬山，它的意义不只在于你最终爬到了哪个高度，更在于你一路所看到的风景。我们所遇到的每一件事，都是人生中不可复制的宝贵经历。 遇见欢喜的事...

《增广贤文》里说：谁人背后无人说，哪个人前不说人。每个人一生都会面临很多非议。去反驳，去辩解，去争论，只会让自己内耗不已，事情也会越描越黑。 不...

心理学中有一个概念，叫做“配得感”。配得感高的人，往往自我价值评价高，相信自己有资格得到更好的事物，因此总是积极努力去争取，结果也往往更圆满。相...

很喜欢“过滤”这个词，日常生活中我们要过滤水、过滤空气，它给人一种安心、安全的感受。如果把这个概念迁移到处世上，养成过滤型人格，那是一种多么透彻...

美国洛杉矶大学心理学家加利·斯梅尔，做过一项著名的“情绪污染”实验：让一个心情愉悦的人，同一个情绪低落的人共处一室，结果不久之后，这个人也变得闷...

杨绛提到过一个“晕船法则”：讲的是人在乘船时，若总是僵直着身体，对抗船体的颠簸，人反而会被颠得晕头转向；可若是放弃对抗船体，学着随船摆动，人的晕...