1.《辅行诀》中的⻝疗名方 第 一个方子是补肝的，叫养生补肝汤，顺应了春天肝的 生发功能。患者 肝的气血虚弱到了极点，韧带都缺乏弹性 了，而且肚...

1.调肺的智慧 如 果一 个人总在那儿 吭身子(没 有界涕，却总是通鼻子)， 那 就 说 明 他 的 肺 气 是 虛的 。肺 气 实的人，除 了...

1.调脾的智慧 。脾虚的人，总是觉得 饥饿，胃肠空虛，身体发沅，懒得动 。有时候胃火旺盛，总感觉吃不饱 ，一直都想吃东西 。 2.女人的衰老就是...

1.内 心 恨 意 太 多、 太 重， 要 吃点 儿 苦的 东⻄ 来 泻。如 果一个人心肠很硬，内心满怀仇恨，就要“以䒷泻 路如果一个人心肠很 ...

1.调心的智慧。 什么叫有良心，在我看来就是有健康的心脏和心神。心病分为心病、心包病两种，你是哪一种？人家说 心病难医 。 2.心 气 虛 有 ...

1.有句 俗语叫:“ 不做 亏心事，不怕⻤叫⻔。” 但是如果 有 人 没 做 亏 心 事， 整 天 还 是 很惶 恐 ， 就 是 因 为 他 们...

1.什 么是调?意思就是把五味(酸、苦、甘、辛、威)，或者 说 是十 味(酸、涩、 苦、焦、 甘、领、辛、辣、咸、鲜)根 据身 心 不 同 的 ...

1.我们现在吃进肚子里的东西都是阴性的，要么吃的特别辣，要么吃的特别寒，如果水油火这些东西都使用过了，还是无法解决，这个时候可以吃一些帮助身体消...

你会吃酱，茶，酒，肉，蛋吗？ 1.古人说，酱是可以帮助身体消化的好东西。吃饭不吃酱，很难消化 。那么你会吃吗？跟着我学习饮食滋味这本书，让你认识...