你会吃酱，茶，酒，肉，蛋吗？
1.古人说，酱是可以帮助身体消化的好东西。吃饭不吃酱，很难消化 。那么你会吃吗？跟着我学习饮食滋味这本书，让你认识一下怎么吃，更好的消化 。
2.“不得其酱不食”豆豉，纳豆，臭豆腐，豆酱等。吃饭不吃酱，身体很难消化。豆豉是不可或缺的一味中药。还有一种纳豆，虽然很臭，很多人吃不习惯，但是它却很补肾。 还有豆瓣酱，在我们生活中也很常见，比如北京烤鸭里的甜面酱 。
3.什么人喝什么茶？
喝茶是一门学问，喝茶也要根据自己的身体选择喝茶，比如胃不好的人，不能喝青茶，得喝普洱。
4.如何吃肉，吃蛋才能更营养 。
吃肉有两个不同的方式，一个是如何保鲜，另一个是如何消化。鸡蛋一般都是水煮的比较️营养 ，肉一般用砂锅炖才更香 。
