愿意为你解答关于简书钻的一切疑问~<br><br>买简书会员 <a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=676146d9" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=676146d9</a>
发简信
IP属地：安徽
-
-
48岁的闫妮身材成为春晚爆点，激励自己新的一年要更加自律今天看了好几篇关于闫妮身材逆袭的文章，因为闫妮参加了春晚，48岁闫妮的身材和气质完全碾压同台演出的20多岁的小姑娘。 而几年前，我们眼中的闫妮还是这样的： 现在的闫妮，不光身...
-
减脂健身达人。公众号：我跑步带风
-
从160斤-100斤，我如何1年变成更好的自己
一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦，因为想说的很多。只想看经验的话，就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多，具体多少我不...
-
傅园慧“巨婴”、吴昕痛哭：女孩子最重要的是这三点
01 综艺节目《 我家那闺女》一开播，就上了好几个热搜。 “洪荒少女”傅园慧，从起床的第一刻开始，就被老爸照顾得妥妥贴贴。 早上，爸爸给她做饭，帮她穿外套，送她去游泳馆训练，...
-
跨年夜，我删了一个阿姨的微信
01 今天，我删了一个阿姨的微信。 原因很简单，阿姨越界了，她忽略了人和人之间的边界感。 阿姨是我在国庆去楠溪江旅游的时候认识的，当时我帮她拍了照片，于是就互加了微信。 之后...
-
厨房，才是婚姻的照妖镜所谓好的婚姻，就是厨房有烟火，餐厅有微笑，卧室有拥抱，仅此而已。 01 知乎上，一篇90后夫妻婚后三年闹离婚的帖子吸引了我的眼球。 戳进去一看，他们离婚的原因竟然是:结婚三年...
-
晚上几点睡才叫“熬夜”？给你“答案”，很多人都想错了
“年轻人少熬夜，早点睡！”，这是国家的呼吁...... 早点洗洗睡吧......晚安，这是朋友之间晚上聊天的结束语，然而说完后很多人在电话的两头又各自又拿起了手机，刷起了微博...
-
我的大学同学都不发朋友圈
我的大学同学几乎都不发朋友圈，这是我今天才意识到的。 为了确认一下，我还特意翻了翻近期的朋友圈。确实是这样。 我的研究生同学也很少发朋友圈，很偶尔的才发几次。 有一种可能：他...
-
已婚男人被“撩”时，心里想法大多是这样，分析得太透彻了悟空导语： 很多人会说女人被“撩”那是常有的事，但是男人被“撩”的情形并不多见，尤其是哪些已婚的男人，但是并不代表没有。很多优秀或者帅气的男人，即使结了婚任然有很多的爱慕者。...
-
早起不难，难的是起来做什么。最近早起。 基本上都能在肉丸子睡醒前做好这几件事。 ①遛狗②晨跑③认真洗漱④早餐⑤养生茶 ⑥身体拓展活动操⑦更新公众号文章 ⑧听书看书 ⑨………… 有朋友看到我开始早起，就说...
-
减肥计划
减肥计划：少吃多动。 失败的有点像废话，之前呢，有通过早晨跑步或者快走的方式，在两个星期之内就瘦下来10斤。皮肤状态也非常的水润，基本上没有什么暗沉的现象发生，即便晚上熬夜也...
-
娶了个生活有仪式感的老婆，我的生活发生了哪些变化？大明是个糙汉子，平时不修边幅，衣服只要穿上不奇怪，就可以随便搭配，吃的只要能填饱肚子，就算满足需求，直到娶了老婆，他才知道，如果婚后的日子算是生活，那他婚前也就算是生存。 大...
-
关于自律，80%的人都理解错了
1 2019年的份额已经过去了超过1/24。也就是说，如果你计划今年要跑100公里的步，到今天应该已经跑了4公里。你的Flag还好吗？ 看过一项研究说，只有8%的人可以实现自...
