发简信
IP属地：山西
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我爱自己的性格
我对于人生目标，做事方面。 不服输，坚定目标，立即行动，全力以赴，认真踏实努力，谦虚上进，坚持积累，解决困难。活在当下，勇往直前，珍惜时间，做好...
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生命的重建的积极宣言
我认为自己好，自己就会更好。 今天比昨天更好，明天比今天更好就是成功和幸福。 我的想法和信念总会变成现实。 世界只接受我们自己对自己的评价。 现...
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反思如何持续成长，自我实现为什么过去每天都在学习，但是没有得到很好的成长。 1因为我的时间精力有限，所以我的目标要少而精，要明确三个目标。 肖战：美苗条，正能量（积极思想...
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我做我思想情绪的主人我做我思想情绪的主人。一有情绪，在不伤害他人的情况下合理释放情绪（打枕头拍打胆经深呼吸运动）正念冥想，宽恕感恩积极肯定。 一有情绪，...
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保持努力和热爱，成为更好的自己我想成为肖战这样的人。 肖战是我努力之后最好的样子。 肖战指引我前进，重塑我的三观。 1一定要有自己的梦想和目标，然后朝着这个梦想和目标不断地前...
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100天的目标3.20-6.301瘦到85斤，瘦35斤，一礼拜2.5斤，半个月5斤。 如何做到：少吃（营养均衡，淀粉1/4蛋白质1/4，蔬菜水果1/2）多喝水，运动（跑步瑜伽）...
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做事切忌：贪多嚼不烂
当我们决定要去改变自己的时候，往往有些时候是不冷静的，对自己的认识不清楚。每一个蜕变的过程都是一个长期的过程，也是一个极不舒服的过程。 刚开始的...