（6月20日）陷入忙碌的时候，我们常常会忘记自己，只是让自己跟随一种惯性，机械做出应对。然而，在应对的过程中，识别一下有多少来自你的主动选择，有...

今天我留意每一个的表情和心理，看到她们的真我和爱，觉察真我！

今天起床后跳到我脑子里的第一件事儿就是昨晚的梦，梦到被人追，很害怕，所以醒了也感觉害怕，恐惧，其实梦仅仅是梦而已，是我潜意识里有恐惧存在，需要我...