240 发简信
IP属地:海南
  • 100日减肥计划百日总结

    2019年11月25日-2020年3月14日。历时110天。开始的时候体重是107.8kg,结束时104.8kg.为已记录的最低值 减肥的过程中...

  • 100日减肥计划第十六周总结

    2020年3月8日-3月14日,每天体重情况如下。已过去105天,项目已结束。 这周是最后一周,总感觉想做点什么,但是这周又比较忙,在外面就不容...

  • 100日减肥计划第十四周总结

    2020年2月日23-2月29日,每天体重情况如下。已过去91天,离项目结束还有13天 这周是打算生酮的,但是跑奶吧跑得特别勤。然后吃饭就吃寿司...

  • 100日减肥计划第十三周总结

    2020年2月16日-2月22日,每天体重情况如下。已过去84天,离项目结束还有20天。上周因为忙bond的面试,忘了总结了。 这周分析:前几天...

  • 100日减肥计划第十一周周总结

    2020年2月2日-2月8日,每天体重情况如下。已过去70天,离项目结束还有34天。回国一个月没记录,最后感觉项目结束之前拿不到体重低于80KG...

  • 100日减肥计划第六周周总结

    12月29日-1月4日,已过去35天,离项目结束还有69天。 这周体重都在106-7,没有严格生酮,周四吃了碗米线,周六因为出去买衣服,逛完太晚...

  • Resize,w 360,h 240
    100日减肥计划第五周周总结

    12月22日-28日,已过去28天,离项目结束还有76天。 这周体重都在107上下,随便吃的,没有刻意控制饮食,因为圣诞节期间很多地方关门。 2...

  • 100日减肥计划第四周周总结

    2019年12月17-22日,好像又开始反弹,因为生病。 然后周五吃了domino的披萨,周六体重突然飙升到108.6,不过今天又慢慢下来了。 ...

  • 100日减肥计划第三周周总结

    2019年12月9-16日,体重 107.6 106.3 106.0 107.2 105.7 106.8 105.7 已经接近105,但是速度还...