发简信
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唯物辩证法的主要内容
（摘自网络） 唯物辩证法有两大观点，三大规律，五大范畴。 唯物辩证法的两大观点 1.发展的观点 唯物辩证法指出：一切事物都处在永不停息的运动、变...
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后悔或焦虑时不妨试试“水塘注入清水法”
一个水塘里面的水发臭变色，用一个水管，对着水塘往里面持续不断的注入清水，慢慢的脏水就被稀释、溢流排出来了，池水就逐渐变清了 当有不良情绪念头出现...
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关于“改变思考问题的方式/角度有助于不良情绪的向好”的一些思考（一） 个人觉得情绪低谷的一个原因，是思考问题的方式出问题了，把事情往过于坏的方向想、严重化、扩大化，把自己想得太差一无是处；很多事情就像硬币具...