作者：江湖见闻录 链接： 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 1、一定要少说话，少说话，少说话。 2、没有通知你的事，一律装作不...
发简信
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背下来，你也是个有成熟的人
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为什么我总是看不惯领导？是因为我有反骨吗？
作者：职场深耕人 链接：https://www.zhihu.com/question/657526358/answer/2013599545129459933 来源：知乎 著...
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普通人社会化手册
第 59 课：婚姻真相：婚姻无非就三样，吃、睡、聊 很多老实人对婚姻抱有不切实际的幻想。觉得婚姻是爱情的升华，是找个灵魂伴侣， 是每天风花雪月。 一旦进入婚姻，发现是一地鸡毛...
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供需之间的矛盾
（一）饭店提供的饭菜的口味、价格，如果能满足消费者的需求，那么消费者还会经常来吃。 一个人发现其衣服破旧或过旧了，就可能会把它更换掉，因为满足不了其需求。 这里谈的是供应与需...
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阴阳之道与在社会上的感悟
1.第一部分：古代思想中有一句话：一阴一阳之谓道。 阴、阳就是一分为二的看待事情。 一棵树有向阳面、阴面；地上的树干、枝叶为 阳，地下的树根为 阴； 一年有四季，春夏秋冬，夏...
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"红军以集中为原则，赤卫队以分散为原则。当此反动政府暂时稳定时期，敌人能集中大量军力来打红军，红军分散是不利的，我们的经验分兵几乎没有一次不失败，集中兵力以击小于我或等于我或稍大于我之敌则往往有利。" （井冈山的斗争P97）
如果一个人工作频繁的换来换去，其经验/精力就是散的，就好比上边说的分兵； 应该集中精力于一个公司或领域，进行积累。关于“改变思考问题的方式/角度有助于不良情绪的向好”的一些思考
（一） 个人觉得情绪低谷的一个原因，是思考问题的方式出问题了，把事情往过于坏的方向想、严重化、扩大化，把自己想得太差一无是处；很多事情就像硬币具备正、反两面一样，只关注坏的一...
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《星星之火，可以燎原》P98
“也就明白，单纯的流动游击政策不能完成，促进全国革命高潮的任务。而朱德毛泽东式的，方志敏式之有根据地的，有计划的建设政权的，深入土地革命的，扩大人民武装的路线是经由乡赤卫队、区赤卫大队、县赤卫总队、地方红军支至正规红军这样一套方法的，政权发展是波浪式地向前扩大的，无疑是正确的。
《论持久战》中：在具体作战中，强调“集中优势兵力，各个歼灭敌人”，通过一次次小规模歼灭战，不断削弱敌人的有生力量，逐步改变敌我力量对比，最终实现战略反攻。
道德经中：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”
《荀子·劝学》：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海； 锲而不舍，金石可镂；
有句古话：“冰冻三尺，非一日之寒”。
人在低谷期时，应从一件件小工作的完成着手，一天天的学习，一点点的进步，进而日积月累达到一定的成果或目标。 小目标完成了，才能完成大目标关于“改变思考问题的方式/角度有助于不良情绪的向好”的一些思考
（一） 个人觉得情绪低谷的一个原因，是思考问题的方式出问题了，把事情往过于坏的方向想、严重化、扩大化，把自己想得太差一无是处；很多事情就像硬币具备正、反两面一样，只关注坏的一...
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也可以读道家的经典（清净经、道德经）；
也可能读读其它传统文化的书。
传统文化是用来托底的，对于处于混乱状态、心理疾病期的人来说，是有用的。这个阶段先保命再说，考虑发展是下个阶段的事情。关于“改变思考问题的方式/角度有助于不良情绪的向好”的一些思考
（一） 个人觉得情绪低谷的一个原因，是思考问题的方式出问题了，把事情往过于坏的方向想、严重化、扩大化，把自己想得太差一无是处；很多事情就像硬币具备正、反两面一样，只关注坏的一...
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对于脑思维处于正常状态下的人来说，毛选式的思维比较适合；
对于处于思维混乱、或极端否定自己、或抑郁的状态下的人来说，读佛经（心经、大悲咒等）等，先把脑思维恢复到比较正常的状态（这可能需要1-6个月），然后再使用毛选式的思维来找发展方向、解决问题、向前发展。关于“改变思考问题的方式/角度有助于不良情绪的向好”的一些思考
（一） 个人觉得情绪低谷的一个原因，是思考问题的方式出问题了，把事情往过于坏的方向想、严重化、扩大化，把自己想得太差一无是处；很多事情就像硬币具备正、反两面一样，只关注坏的一...
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老实人启蒙
第1章，老实人的四大心理特征？ 老实人存在着认识上的误区。这使得其在心理上呈现出四大特征，第一，对支配社会运行的两套法则缺乏了解，以道德准则与主观好恶支配自己的行为。第二，对...
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灾难化思维-什么是灾难化思维
什么是灾难化 灾难化是一种认知扭曲或消极的思维模式，它常常把我们引向想象最坏结果的道路。它就像一个心理放大镜，即使是最小的担忧也会膨胀成迫在眉睫的灾难或最坏的情况。 我们都会...
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与领导相处的艺术
第一章理解领导 一，领导，为什么需要架子？ 架子实质上是一种距离感，领导需要利用它来显示自己的权威，增加自己的神秘感，使自己显得更有魅力，并利用它来调节人际关系和处理政务 二...
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在网上看到一个人写的：关于诵读心经，让内心充满力量，慢慢的忧郁症变好的。 联想到和这个“水塘注入清水法” 可能有相似的地方。
后悔或焦虑时不妨试试“水塘注入清水法”
一个水塘里面的水发臭变色，用一个水管，对着水塘往里面持续不断的注入清水，慢慢的脏水就被稀释、溢流排出来了，池水就逐渐变清了 当有不良情绪念头出现时，可以去干家务，拖地做饭，摆...
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唯物辩证法的主要内容
（摘自网络） 唯物辩证法有两大观点，三大规律，五大范畴。 唯物辩证法的两大观点 1.发展的观点 唯物辩证法指出：一切事物都处在永不停息的运动、变化和发展的过程中，整个世界就是...
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后悔或焦虑时不妨试试“水塘注入清水法”
一个水塘里面的水发臭变色，用一个水管，对着水塘往里面持续不断的注入清水，慢慢的脏水就被稀释、溢流排出来了，池水就逐渐变清了 当有不良情绪念头出现时，可以去干家务，拖地做饭，摆...
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关于“改变思考问题的方式/角度有助于不良情绪的向好”的一些思考（一） 个人觉得情绪低谷的一个原因，是思考问题的方式出问题了，把事情往过于坏的方向想、严重化、扩大化，把自己想得太差一无是处；很多事情就像硬币具备正、反两面一样，只关注坏的一...