骨骼的位置，决定了体态。而体态，才是身体塑形的关键之处。只有身体挺拔，才能展现出美丽的形体。 人体是由骨骼和肌肉支持起来的。肌肉的收缩和舒张，可...

据统计，90%以上的司机、白领、长期开车族、长期使用电子产品的人群，都会出现不同程度的肩颈酸痛。长期保持一个姿势，加上不注意定期活动，是造成肩颈...