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    《延迟满足的魔法》

    --自控力,人生顶级成长能力 “同学们,你们知道吗?一颗棉花糖,就能预测一个孩子的未来。” 课堂一开始,我讲起了斯坦福大学的经典实验。心理学家给...

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    感恩于心,同理于行——一堂让心灵升维的卓越课

    “同学们,请举手——认为自己是一个懂得感恩的人?” 教室里,四十多只手齐刷刷地举了起来,像一片小树林。 我笑了。“那我们来细数一下,感恩的对象有...

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    我来点个逗号——从“不可能”到“不,可能”

    “不可能”这三个字,我们太熟悉了。 数学最后一道大题,看一眼就说“不可能做出来”;八百米测试,还没站上跑道就想“不可能及格”;心里有个梦想,刚冒...

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    “知道”到“做到”,只需五步骤

    “大家看到杨老师来到教室,今天穿了个白衬衫——这个念头的物质基础是什么?” 当我抛出这个问题,孩子们的眼睛亮晶晶的,像一颗颗小星星。 我们每时每...

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    穿越,为了更好的生长 ——《掌控习惯,走向卓越》

    “什么是习惯?你有什么好习惯?” 课堂一开始,我抛出了这个问题。孩子们的眼睛亮了起来,手一个接一个地举起来。 “我每天早上六点起床,已经坚持两年...

  • 《三岁小孩摔倒,扶不扶?》

    黄昏的公园里,一个三岁的小男孩跑得太急,扑通一声趴在地上。哭声立刻炸开,像受了天大的委屈。不远处的奶奶扔下包包冲过去,一边抱起一边跺脚:“都怪这...

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    《看不见的世界》

    前两日,我遇着一件颇有意思的小事。我在京东订了一盒维生素,隔日又订了一本书。昨日去小区的快递小屋取维生素,那屋子不大,货架上的包裹一目了然。我上...

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    《“大脑”要向“电脑”学习》

    诸位大约是见过新电脑的。开机迅捷如电,运行丝滑无声,执行指令分毫不差。再反观我等这百十来斤血肉之躯,晨起便似宿醉未醒,应对琐事常卡顿延迟,情绪偶...

  • 你的大脑里有个超能力电影院!

    同学们,你有没有想过:为什么同一道数学题,有人觉得是有趣的挑战,有人却觉得是可怕的噩梦?为什么同一个老师的批评,有人听了会努力改正,有人却会难过...

个人介绍
清亮:78年人,一线教学26年,每天跑步,读书,码字,冥想……读书多在脑科学,认知心理学,教育学范畴,书写对教育的思考,对人生的感悟……