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IP属地：广西壮族自治区
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南宁城和医院说一说怀孕期间可以吃的水果有哪些？
水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，不仅能为孕妇补充营养，还能缓解孕期常见的便秘问题，为孕期不可或缺的健康食品，对母婴健康至关重要。那么，怀孕期间...
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南宁城和医院分享女性夏天养生八诫 注意事项都有哪些
女性夏季养生有八诫，除了不宜多吃冷食，不宜快速冷却，注意事项都有哪些呢？ 1.不宜多吃冷食 在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动...
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南宁城和医院分享夏天养生不同人养生法不同 还要看体质
不同的体质有寒热虚实之分，夏天养生要根据自己的身体情况选择适合自己的养生办法，才是有益健康的养生之道。为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖?这...
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南宁城和医院分享夏天养生的几个最佳选择，大家都要知道
夏天该如何养护身体、调节饮食、调整作息呢？南宁城和医院分享夏天养的几个个最佳选择，大家都要知道 最佳汤肴——番茄汤 番茄被称为“植物中的黄金”，...
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南宁城和医院分享老人夏天养生需要注意哪些问题？一天从晨练开始，起床晨练前建议适量饮用一杯白开水，再进行短时地晨练，运动不要太剧烈；午时养心宜小午睡，不但有利于补足睡眠，而且能够改善冠脉血供，...
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南宁城和医院分享男人夏天养生吃什么好？夏天汗多，排泄也多，应该更加注重保养，可以吃清淡、易消化的食物补身体。夏天养生要注重清热解暑、养心护阳、利水渗湿、健脾养肺、增强免疫等方面，通过...
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南宁城和医院分享夏季养生重在排毒，做对4件事让你一身轻松能少生病
现在南方马上到炎热的夏季，在夏季应该重视身体毒素的排泄有效养生，通过好方式让身体维持健康,身轻松能少生病。夏季养生的过程中，想要排泄出体内毒素，...
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南宁城和医院分享初夏吃南瓜 健康相伴左右
吃南瓜的好处比较多，比如调节肠胃功能、稳定血糖、改善夜盲症，南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜...
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南宁城和医院分享初夏吃什么防感冒
广西这段时期雨水增多，气温底，容易引起人体胃口不振、食欲降低，从而造成抵抗力下降，感冒发病率随即上升。如何才能少得感冒呢?在感冒的高发时期，不妨...