发简信
IP属地：广西壮族自治区
-
南宁城和讲清淡为夏天养生的原则
中医认为，人的体质有寒热虚实之分，根据自己的身体情况，随同季节变化，选择具有不同适合自己的养生办法，才是有益健康的养生之道。夏日气候燥热，以热者...
-
南宁城和讲夏天养生保健几个不宜事项
不宜坐木：冬不坐石，夏不坐木。夏天气温高湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料椅凳等，露打雨淋含水分较多，太阳一晒温度升高，向外散发出湿热，使人患...
-
南宁城和医院分享腰椎间盘突出微创手术后的保养腰椎间盘突出微创手术后需科学保养，以促进恢复并防止复发。一般情况下，腰椎间盘突出症微创手术后可以通过日常调理、定期复查、康复锻炼等方式保养身体。...
-
南宁城和医院说一说怀孕期间可以吃的水果有哪些？
水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，不仅能为孕妇补充营养，还能缓解孕期常见的便秘问题，为孕期不可或缺的健康食品，对母婴健康至关重要。那么，怀孕期间...
-
南宁城和医院分享女性夏天养生八诫 注意事项都有哪些
女性夏季养生有八诫，除了不宜多吃冷食，不宜快速冷却，注意事项都有哪些呢？ 1.不宜多吃冷食 在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动...
-
南宁城和医院分享夏天养生不同人养生法不同 还要看体质
不同的体质有寒热虚实之分，夏天养生要根据自己的身体情况选择适合自己的养生办法，才是有益健康的养生之道。为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖?这...
-
南宁城和医院分享夏天养生的几个最佳选择，大家都要知道
夏天该如何养护身体、调节饮食、调整作息呢？南宁城和医院分享夏天养的几个个最佳选择，大家都要知道 最佳汤肴——番茄汤 番茄被称为“植物中的黄金”，...
-
南宁城和医院分享老人夏天养生需要注意哪些问题？一天从晨练开始，起床晨练前建议适量饮用一杯白开水，再进行短时地晨练，运动不要太剧烈；午时养心宜小午睡，不但有利于补足睡眠，而且能够改善冠脉血供，...
-
南宁城和医院分享男人夏天养生吃什么好？夏天汗多，排泄也多，应该更加注重保养，可以吃清淡、易消化的食物补身体。夏天养生要注重清热解暑、养心护阳、利水渗湿、健脾养肺、增强免疫等方面，通过...