2021年1月14日（辟谷day14） 体重：89.8斤 餐食：早餐：柠檬蜂蜜水1杯➕保健品1颗 午餐：温水数杯➕葡萄干15颗➕鹌鹑蛋2颗 晚餐：锅巴1块➕葡萄干10颗➕梅片...
IP属地：江苏
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2021年我的辟谷日记 第十四天
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2021年我的辟谷日记 第十三天
2021年1月13日（辟谷day13） 体重：89.2斤 餐食：早餐：柠檬蜂蜜水1杯➕保健品1颗 午餐：葡萄干10颗➕梅片3➕鹌鹑蛋2颗 晚餐：梅片2片➕汤2碗➕红茶数杯。...
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2021年我的辟谷日记 第十二天
2021年1月12日（辟谷day12） 体重：90斤 餐食：早餐：橙汁1杯➕温水1杯 午餐： 温水2杯➕葡萄干10颗➕梅片3➕维生素咀嚼片1颗➕保健品1颗 晚餐：葡萄干1...
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2021年我的辟谷日记 第十一天
2021年1月11日（辟谷day11） 体重：89.8斤 餐食：早餐：温水1杯➕鸡蛋1颗 午餐： 温水2杯➕ 葡萄干10颗➕维生素咀嚼片1颗➕保健品1颗 晚餐：温水1杯➕...
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2021年我的辟谷日记 第十天
2021年1月10日（辟谷day10） 体重：90.2斤 餐食：早餐：温水1杯➕维生素咀嚼片1颗 午餐： 温水1杯➕葡萄干20颗➕保健品1颗 晚餐：锅巴2片➕温水1杯➕维...
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2021年我的辟谷日记 第九天2021年1月9日（辟谷day9） 体重：90.4斤 餐食：早餐：淡盐水1杯➕温水1杯➕维生素e 1颗➕葡萄干12颗 午餐：温水1杯➕维生素咀嚼片1颗 晚餐：汤2碗➕...
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2021年我的辟谷日记 第八天
2021年1月8日（辟谷day8） 体重：90.6斤 餐食：早餐：淡盐水一杯➕维生素e 1颗 午餐：泡腾片1杯 晚餐：温水2杯➕维生素e 1颗➕其他保健品1颗➕葡萄干1...
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2021年我的辟谷日记 第七天
2021年1月7日（辟谷day7） 体重：90.2斤 餐食：早餐：淡盐水1杯➕维生素e1颗➕维生素b2➕复合维生素咀嚼片➕葡萄干10颗 午餐：红茶数杯➕葡萄干10颗 晚餐...