平板支撑在最近几年风靡流行，大有练腰腹、练核心，非平板支撑莫属之势。各种平板支撑大赛更是大行其道，大众，乃至跑友纷纷效仿，似乎谁撑得久谁就是英雄。平板支撑究竟是在练什么？练了...
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是时候把平板支撑拉下神坛了 -
我才30岁，我把自己杀死了！
文/吃饱了睡 2016年，我30岁。 未婚，无房，无车，无存款。 这些都不重要了。 我只是不想这么快就死去…… 1. 1996年，10岁。 我的梦想是当一个画家。 物质匮乏的...
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