哈喽,大家好,我是华辰 好久不见了,近来大家还好吗,还有在坚持释放吗?生活还有所改善吗?或者,现在已经选择了其他的方法,其他的法门,继续自己的生活呢? 今天,写这篇文章的目的...
今天,我突然意识到,自己一直以来,无意识中的在创造持续被责备着的生活状态。 这个发现,于我而言,实际上也意味着,我开始要放下这个模式了,人类心智简单的理解,实际上也只是由各种...
今天遇见这棵倒在水边的树,这棵树的树根已经裸露在地表,还有浅浅的一些根须扎在地下。轻轻的抚摸这棵树,知道他生机未断,还活着,不过也确实走到了这一生最后的阶段。 爬上树,把身体...
我们来聊聊禅法吧,传统的禅法有观禅和止禅,观禅就是观察身,受,心,法,四个层面,我们所说的四念住。 止禅就是练习定,什么是定,其实直白的说就是专注力,心可以专注在特定对象上的...
哈喽,大家好,我是华辰,一名圣多纳释放法的使用者,今天差不多是我在星星家买石头快一个月了,受邀来写一篇石头使用心得,分享给大家。差不多一个月前吧,在淘宝呀,微店上闲逛,想整点...
今天是2020年4月29日,唔,今天呢,对我来说,大概又是一个小小的,复活的日子。怎么讲呢,那就从头道来吧。 在过去的一些岁月中,我总是有一些莫名其妙的责任感与使命感,觉得此...
很久没有写修行记录了,最近一段时间,又发生了很多的事情,想想,也许,应该写下来,作为一个阶段的总结。 2015年,我开始内观禅修,到今天,一路探索,一路蹒跚前行,发生了很多事...
问:人活着的意义是什么? 答:追求意义,都是源于头脑的问题感,这只是一个陷阱。 当一个人对于当下生活不满的时候,才会问这样的问题 当一个人对于当下是满意的,满足的,是不可能问...
今天早上,我在一个QQ群里发广告,就是我准备做个人陪伴的广告,一开始的时候呢,其实挺犹豫要不要发,担心发了,别人怎么看我,担心会不会踢了我。总之各种担心。 然后再往深处看,原...
关于释放情绪我们大多数人,对于情绪,不舒服的感受和记忆,想法,都是抱有欲除之而后快的心态。其实正是这种心态,导致那些我们深恶痛绝,或者悲惨伤痛的感受,记忆,想法一直停留在身体...