真_1854

不知不觉与大家一起学习了十多天，在这个过程中自己学习领会的同时，更多地从同学那里学习吸收了不少东西，因为每个人对于同一问题或主题的关注点是不同的，这也和每个人的经历以及思考问...

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“ 有的故事会带着我们走上一条道路，如果我们信赖它带领我们走过其中一段路的话，它所讲的就会在我们还没听完它的时候实现。” 人生就如一场宴会，与我们欢宴、相遇的人都应该是我们...

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说实话，这次的共读过程对我的影响较大，此前也接触过类似心理学的课程或体验式课程，总感觉代入感不够，会有距离感，神秘感。灵性家庭系统排列中的很多案例和关于序列排列的内容，让我对...

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我们的头脑总是会陷入逻辑的陷阱或是被现实的假象所迷惑，因此总会产生错误的行动。海灵格的家庭排列系统告诉我们大自然潜在的规律与引力要比我们头脑要想的深远得多。 亲子关系中，父母...

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共情是人与人之间沟通交流的最好方式。能加强人与人之间的链接，给绝望的人以希望和安慰。比起同情，共情更容易给他人带来正向的感受。对自己共情，就是要原谅自己、接纳自己，然后延伸到...

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“在家庭系统排列中所发生的事，是与一个更大的整体、一个灵性的场域联结着的。在这个场域里面，家族所有的成员都在场，而且所有人都与其他人共振着。而且这个家族场域有一个主宰性的力量...

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孩子与父母之间是有感应和灵性相通的，这点我从与孩子的关系中也感受一二。因为工作关系，我和老公在孩子半岁的时候把她送到奶奶家，直到三岁上幼儿园前回到我们身边，中间节假日可以回家...

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母亲在家庭的作用不可替代，我个人认为，一个没有当过妈妈的女人人生还是有缺憾的。女性的母爱是骨子里渗透的，我没有成为妈妈之前也很难想象自己还有这么大的隐忍力，从怀胎十月到分娩的...

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今天看到一篇微文--《是时候认识自己的真像了》，讲两个朋友好久不见，作者对朋友的第一印象是——眼里没有光了。为什么我们会越活越暗淡，越活越失去了生命的光华。 我们的人生，为什...

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当我们初为人父母的时候，我们的心智也许还没成熟，我们所能做到的只是从我们的父母和长辈那里学到的、和我们为人子女时认为父母该有的样子，而这个样子也往往因为我们进入角色后的现实情...

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“纠缠”，望文生义，被丝线缠绕，引申为被事务牵绊、搅扰。人之所以会被纠缠，纠结、困惑、烦恼，就是因为我们生存的环境和过程中，有很多我们自身无法控制因素 ，面对这些所谓的纠缠和...

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今天看了一篇关于现在热播剧《爱我就别想太多》的评论文章，对剧中陈建斌演的亿万身家的李洪海和李一桐演的女服装设计师夏可可相差20年的“忘年恋”展开评论。确实，家庭治疗大师海灵格...

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中国古代就遵循长幼有序，因此皇帝继位也讲究不可立幼废长，虽然好像带了些许迷信的色彩，但现在看来真的是存在序位的重要性。中国人讲的各种规矩--从家规到礼数，都遵循尊重序位的原则...

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作为孩子时，我们在成长的过程中，尤其是青春叛逆期，想的都是尽快远离父母、独立生活，寻找自己的空间。而当我们成为父母，我们的心理却发生了很大变化，我们从扶养呵护一个小生命开始，...

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海灵格的“系统排列”告诉我们无论家庭还是社会关系中都存在一个序位排列问题，一般的，年长的、早来的付出会更多、后来的、年幼的接受相对更多，这不是一成不变的，这种付出与接受又会循...

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离婚这件事，并非只是夫妻双方的事，它涉及夫妻双方的家庭（至少是父母）和他们的孩子，尤其是孩子，将会受到最大的影响或伤害，所以从源头上说结婚，本就该是件严肃和认真的事，但又有谁...

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人与人之间接受或付出的关系中，每个人都自觉或不自觉地想成为“清白者”的角色，就是在心理上占据某种优势地位，达到无愧以致心安的状态。这在我们日常生活和交往中确实可以感受到，比如...

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夫妻关系中的平衡会因孩子的出生发生变化，如何调整达到新的稳定平衡，需要夫妻双方的努力调试，学习心理学就是要使双方都能有这方面的感知和意识，并且有主动调试的自觉，原理和道理就在...

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今天的关键词是接受与付出。人不能一味地付出或一味地接受，这两种都会引发关系的失衡，从而导致关系的破裂。夫妻或是朋友抑或亲人，都需要一种相互的给予与接受，才能维持相对稳定的连接...

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一直对心理学怀着一种神秘之感和敬畏之心，总归人心隔肚皮，了解自己都很难，更何况了解别人，所以心理治疗师也好似神一样的存在。但后来通过妹妹开始接触和了解了一点皮毛心理学的知识，...