240 发简信
IP属地:陕西
  • 8月总结之周月漫思高峰分享

    我在8月的其中一件高峰事件是我打通了关于漫思系统的理念,理解了自己如何将漫思系统运作起来,真正起到了计划、执行、记录和反思的效果,产生了一种复利,并且明确了自己的需求和目的,...

  • 步入新高一,物理怎么学?

    首先恭喜每个步入高一的同学们,披荆斩棘、克服困难跨进高中的大门,又是一个新的起点,你做好准备了吗? 作为一名物理老师,我在这里将一些学习和规划的建议给到同学们,希望对你们高中...

  • 总会有一些光透过缝隙照进我灰暗的生活

    被火熏黑的消防员 被尘土裹上一层的志愿者 视频看到停不下来 内心一遍遍被撼动 哪怕是同样的视频也想再看一遍 再看一遍…… 就这样主动陷入了短视频黑洞 一种力量油然而生 除了被...

  • 120
    明天我就开始改变

    我记得以前自己每次看到一些文章或者视频里讲到别人怎么通过培养一个一个的习惯而过上理想的生活,我会在心里暗暗说:明天我也要早起,明天我也要跑步,明天我也要早睡……但是第二天重新...

  • 设计路径让改变实现

    请你仔细观察一下,一天之中有多少次因为他人调整了情境而影响你的行为。交通部门希望你开车时遵守交规,于是在马路上画线提醒行人,安装交通信号灯,设置更多的道路标识;杂货店经理想让...

  • 改变的动力

    我们什么时候会想要改变,无论是改变自己的一个小小的习惯还是改变自己的职业方向,一般都不是源于理解,而是源于感觉。那种感觉就是:我能做到,我的人生由我做主。 但是要想能够实现改...

  • 制作改变的“终点明信片”

    方向不明是改变的大敌。 人对现状感到稳定舒适,是因为多数选择都已被挤出我们的生活。我们形成了自己的一套每日例行公事,也形成了处理事情的既定办法。一天中的大部分时间,骑象人(理...

  • 改变的三个事实——零成本改变1

    在生活中,我们经常拥抱各种重大的改变。除了家中添了孩子,我们还迎接婚姻,迎接新房,迎接新科技,迎接新的工作职责。与此同时,有些行为却禀性难移,令人恼火:烟鬼停不了手,孩子越吃...

  • 7月目标之运动目标达成记录

    最近在进行月度总结的时候,对于运动目标的实现非常有高峰体验。自己就在想,为什么以前从来没有坚持超过一个月的运动目标在这一个月达成并有很好的体验感受呢? 以前自己的运动目标真的...