最好的休息，是走进一片树林。 因为人加木，便是休。 古人造字的时候，大概也曾在林间小憩，把那种身心俱安的感觉，悄悄地藏进了笔画里。 真正的休息，...

晚上八点，是牛马们开跑的时刻。 有人说，早上跑步的是宝妈，送完孩子顺便在晨光里偷半个时辰给自己。下午跑的多是时间自由的领导，能在夕阳下从容奔跑。...

《易经》说，天地交合之后是屯卦。屯是什么？像一颗种子埋在土里，要顶开坚硬的泥土才能发芽。这个阶段最难，但也最充满希望。 你看那春天，雷声震动，云...

六三，含章可贞，或从王事，无成有终。象曰：含章可贞，以时发也。或从王事，知光大也。 南怀瑾先生用月亮作比坤卦，月亮本身不发光，借太阳的光才亮，这...

今天简单学习坤卦的卦辞。 坤。元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利。西南得朋，东北丧朋。安贞，吉。 坤卦卦辞里有三个点值得品味： 第一是...

年少时读金庸，印象比较深刻的就是那些神功口诀，什么“飞龙在天”、“亢龙有悔”，只觉得很有意思。却不知这些招式名字，竟源自一部比任何武功秘籍都深邃...

三月八日，趁着妇女节免费开放，我也去了一趟余荫山房。 踏进门的那一刻，最先惊到我的，不是园子，是人。今天来游园的人，多得超出想象。 廊下、池边、...

今天下午睡了两个半小时。中间醒了一次，迷迷糊糊看了下手机，两点半。困意像化不开的浓雾，又将我拉进梦境。梦很多，很乱，像无数碎片在脑海里翻飞。再次...

一位年轻人问一位长者：“我学了心理学很多年，可是为什么还是解决不了我本质上的痛苦，为什么我现在还是这么痛苦？我知道我的痛苦来自于太在乎别人的看法...