我是一名成年人，而且算是退休人员，却像个没长大的人一样，一天到晚管不住自己刷手机，一些重要的事情就拖到了晚上，只能晚睡啦，这些不良习惯一直困扰着...

4月11，周六，我跟老公从未央宫遗址公园游完后驱车前往牡丹苑看牡丹花，一进园区就看到熙熙攘攘的人群，挤在两侧各色牡丹花前拍照，等我走到跟前，看见...

身体疼痛时我在干什么？刷手机，一直刷！上周刚写的文章，关闭微信小视频，我就食言啦。 我年前本来执行的很好，坚持了3周多，可是我做了个小手术，身体...

我是一个自制力比较弱的人，一拿起手机，点开微信小视频就无法停下来。 因为这个不良习惯，使我对一些重要的事情会拖到底线，因此我经常晚睡。对一些无关...

标题很大，我今天没有足够时间讲述清楚，也想通过明天的再学习好好梳理一下，重新再书写。关于厌学，拒学，辍学现象是一个逐步发展的过程，家庭学校不容忽...

距离三月一号只剩不到三个小时，我的心却像被一只手紧紧攥着，闷得喘不上气，烦躁到了极点。 大三的儿子明早就要复学，可他的行李还原封不动摆在那儿，一...

掐指一算，我已经和短视频彻底断联十六天了，整整十六天，一个画面都没点开过。这个数字说出来，连我自己都觉得有些不可思议——毕竟在此之前，我可是被短...

今晚刚刚读《大师的手艺与绝活》米纽秦家庭治疗精髓这本书的某治疗案例段落，感受挺深的，写出来跟大家分享一下。 案例背景：史密斯一家三口，有50多岁...

今天上了半天班，又跟病房的带教老师聊了好久，她的回应一下子扫走了我的忧郁和自卑，同时她也在工作技能和人性探索给了我很大地启发。 聊天从我给带教老...