芝芝芝士丽

写得很好，佩服你的勇气和原则

那天差点死在了稻城

人生不如意十之八九，可与人言者二三。留学生群体是一个很孤独的群体，他们很容易压抑，抑郁，更非常容易得抑郁症，现在很多朋友，或者家长，都不重视抑郁症，所以酿成很多悲剧，我们不能...

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芝芝芝士丽

说明，《第十章 追求生命的意义》，开篇讲明意义是什么，意义与心流的关系，要把生命转变成天衣无缝的心流体。然后从培养方向感、下定决心、重获内心和谐、一贯的人生主题四个维度上讲述...

芝芝芝士丽

拆页十七 P331 选择《第九章 挫折中如何自得其乐？》 化危机为转机为什么有些人的力量被压力削弱，有些人却变得更坚强?答案很简单，懂得如何把无助的状况转变为新的心流活动，...

芝芝芝士丽

说明，在第八章中讲述了三个维度，孤独、家庭、朋友，我挑选了家庭的内容准备了便签，也将孤独和朋友的内容作为了补充阅读，如果你在家庭的内容上无感，或者你特别想写写孤独或者朋友，可...

芝芝芝士丽

拆页十三 P283 选择《第八章 人际之乐》 重新制定规则人际关系的弹性，能把不愉快的互动状况转变为可以容忍，甚或相当有趣的状况。我们对人际交往情况的定义和阐释，在人与人...

芝芝芝士丽

拆页十二 P247 选择《第七章 工作之乐》通过工作提升生活品质，需要两项辅助策略。一方面要重新设计工作，使它尽可能接近心流活动，诸如打猎、家庭式纺织、外科手术等。另一方面...

芝芝芝士丽

今日内容来自《第六章 思维之乐》 以下为增加阅读内容 心灵的混沌状态在现实中，要达到如此秩序井然的心理状态，并不那么简单。正常的心理状态乃是混乱一片。在既没受过特殊训练，外在...

芝芝芝士丽

说明：看着书中这一段，是一个新的知识点，但不想让大家再去分析那些例子，可又想不出其他的做法，所以就贴在这里，大家阅读哟。 来自第三章《心流的构成要素》 危险是心流的契机 P1...

芝芝芝士丽

「拆页六」 来自第三章《心流的构成要素》P130 挑战与技巧的黄金比例很少有人会为了改善体验品质而下这么大功夫，去发明如此错综复杂的调剂方法，但我们都有类似的替代品。每个人都...

芝芝芝士丽

「拆页五」 来自第三章《心流的构成要素》P126 我们在研究中也指出，乐趣的出现主要有八项元素。一般人回想最积极的体验时，至少都会提及这些元素中的一项，或是全部。首先，这种体...

芝芝芝士丽

小贴士，以下摘自书中的一些观念，帮助理解今天的学习任务享乐是意识中的资讯告诉我们已经达到生物程序或社会制约的要求时，所产生的一种满足感。饥饿时，食物的味道令我们愉快，因为它缓...

芝芝芝士丽

「RIA学习力授权导师」便签输出第2期第2天 小贴士，以下摘自书中的一些观念，帮助理解今天的学习任务 P89 一个人可以不管外界发生什么事,只靠改变意识的内涵，使自己快乐或悲...

芝芝芝士丽

A1也能写的这么有逻辑，佩服

「RIA学习力」《心流》便签2，陈伟新

「RIA学习力授权导师」便签输出第2期第2天 小贴士，以下摘自书中的一些观念，帮助理解今天的学习任务P89一个人可以不管外界发生什么事,只靠改变意识的内涵，使自己快乐或悲伤；...

陈伟新_走在自我完善的路上

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芝芝芝士丽

受宠若惊的赞扬，一起加油~

「RIA学习力」《心流》便签1，芝士丽

「拆页一」最优体验 来自第一章《心流，快乐的源泉》P65 这就是所谓的“最优体验”。它像是一名水手，握紧鼓满风帆的缆索，任凭海风吹拂发际，感觉船只破浪前行的愉悦──此时帆、船...

芝芝芝士丽

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芝芝芝士丽

感谢鼓励，一起加油~

「RIA学习力」《心流》便签1，芝士丽

「拆页一」最优体验 来自第一章《心流，快乐的源泉》P65 这就是所谓的“最优体验”。它像是一名水手，握紧鼓满风帆的缆索，任凭海风吹拂发际，感觉船只破浪前行的愉悦──此时帆、船...

芝芝芝士丽

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芝芝芝士丽

「拆页一」最优体验 来自第一章《心流，快乐的源泉》P65 这就是所谓的“最优体验”。它像是一名水手，握紧鼓满风帆的缆索，任凭海风吹拂发际，感觉船只破浪前行的愉悦──此时帆、船...