陶子心语

恢复能量的有效方式：天补、地补和人补！ 天补，晒太阳看月亮！拥抱世界万物，触摸花草树木，吹自然风感受当下的安稳感！ 地补，散步登山运动，走在松软的泥土地上，感受脚踏在大地的归...

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在假日太容易摆烂了，睡懒觉不起，一躺就到了中午。 什么都提不起兴趣，对什么都不太喜欢，对很多事情都没有掌控感。 很多时候会感觉疲惫，疲惫的时候就会心情不好。 现在电子产品真的...

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感谢远方的朋友，再次感谢你，感受到来自你的关心

过年期间似乎更难熬

过年期间似乎更难熬，这个年过的。 这几年来，我也体会到了，没有人牵挂我，我亦没有牵挂的人。 这大过年的，人人归家，就我似乎也无处可去。 没有任何人牵挂我，我也不牵挂任何人，一...

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好的，我去看看。

我一直在情绪累加

其实我的生活存在着比较大的问题，情绪问题也很严重。 我一直在压抑自己的情绪，没有出口，每天看似平和，其实内心早就波涛汹涌。 原来我也以为一切平静，自己每天按部就班，但其实那些...

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好的，我去看看，非常感谢你的推荐

我一直在情绪累加

其实我的生活存在着比较大的问题，情绪问题也很严重。 我一直在压抑自己的情绪，没有出口，每天看似平和，其实内心早就波涛汹涌。 原来我也以为一切平静，自己每天按部就班，但其实那些...

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今天看到大S离世的消息，一直不敢相信是真的。 记忆里的杉菜，美容大王，那个严格要求自己，一直美丽优雅的女神。 后来与汪小菲离婚决然离婚，撕得不太体面； 40多岁又与光头再婚，...

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01 不要总是期待别人来爱你、对你好，成年人要学会自己爱自己，多做一些让自己变美好的事。 02 永远不要在谈话中自贬，这是一种极为严重的破窗效应。 你怎么看自己，别人就怎么看...

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新的一年，让我们都学会好好爱自己。 人生其实是需要开悟的，许多纠结的事情其实没什么大不了。 只要能做到这4点，一定能顺风顺水。 01 学会放过自己，让你糟心窝火的人和事，对自...

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再也不想参加毫无意义的聚会。 有些亲戚一年见不到几次，本来就陌生，过年真的没有必要凑在一起，咱就是说，这个面是非见不可吗？ 没有喜悦，也没有聊到一起的话题，全程都是大家各自玩...

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许是因为过年的缘故，今天早早就醒了，却听着外面下起了雨。 过年下雨，感觉凉丝丝的。 这几年很多人在说年味淡了，自己好像对过年也少了年少时的期待。 但认认真真的对待就能好很多，...

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过年期间似乎更难熬，这个年过的。 这几年来，我也体会到了，没有人牵挂我，我亦没有牵挂的人。 这大过年的，人人归家，就我似乎也无处可去。 没有任何人牵挂我，我也不牵挂任何人，一...

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其实我的生活存在着比较大的问题，情绪问题也很严重。 我一直在压抑自己的情绪，没有出口，每天看似平和，其实内心早就波涛汹涌。 原来我也以为一切平静，自己每天按部就班，但其实那些...

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2024年，我只写了7万字，感谢网络的记录。 今天是写得断断续续的一年，相比前几年每年30万字的速度，要慢上许多。 现在想想，其实写作还是日更更轻松一些，每天都写就容易形成习...

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这件事很重要！ 人们总是无比渴望得到正确的信息，面对重要的道理更是打起十二分精神。 昨天浏览信息的时候，看到一篇讲非常重要道理的文章，还设置着付费，出于好奇和对重要信息的渴望...

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加油，亲爱的朋友，让我们通过写作变得更好

写作，我生命中的救赎之光

在阅读雪婵老师的《星河滚烫:你是人间理想》时，我产生了强烈的共鸣，多次被其中的句子触动心弦，甚至在阅读过程中几度落泪。 书中写道：“文字有着穿透时光的超乎寻常的力量，它引领我...

四月的纪念

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在阅读雪婵老师的《星河滚烫:你是人间理想》时，我产生了强烈的共鸣，多次被其中的句子触动心弦，甚至在阅读过程中几度落泪。 书中写道：“文字有着穿透时光的超乎寻常的力量，它引领我...

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7岁，小叛逆期

最近情绪已经超压

我最近可能是压力太大了，有时候感觉自己的情绪已经累积到爆炸的地步。 感觉似乎能理解自己的人太少了，几乎没有，甚至还有一些无聊的、挑衅的、问些隐私性的问题的人。 就感觉周围有很...

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