70岁的阿姨，每天想吃就吃，想玩就玩，想睡就睡，非常的自由。 我每天忙于学习，阅读，工作…像头老黄牛一样勤勤恳恳的，连外出去玩的时间都没有。 我...

真正的贫穷不是物质匮乏，而是你的“选择题”里根本就没有其他选项。它是一种思维方式上的局限。 读到这句话时，我很震撼！ 每年读了这么多书，走了人生...

你有经常遇到各种冲突吗？遇到冲突下意识你会怎么做呢？是逃避？还是爆发激烈争执？ 我的下意识习惯就是逃避，即使是微小的一句责备的话，都会让我缩回自...

以前我很害怕冲突，小时候总看到父母冲突不断，长大后，冲突在我这里是一座巨大无比又难以撼动的大山，见了就逃的那种感觉！ 当有一天，我意识到冲突是信...

我喜欢这个词：穿梭 它有一种自由流动的力量 确实如此，作为一名心理咨询师，要拥有的一种思维就是关注当事人与关注自己的内心体验之间穿梭 当我接触演...

我是一个性格内敛的人，不爱表达，不会说好听的话，那怎么办？怎么与这个世界相处？为了解决问题~ 2013年我开启演讲学习之旅，训练自己精炼表达，想...

有时候一个人走着走着就迷茫了，我这阵子就这样，专业书籍有看，量明显少了，其他书籍也照常看，页数明显少了 其他文章观看量少，更是没有了更新的动力，...

年前参加过猪先生100天的特训营，收获非常大，年后看到群里发的闭门会活动，我想着终于有机会到线下见一见老师了，十分期待！ 几经周折，终于来到培训...

有学员问我：老师，参加活动或聚会，我通常是不说话或少说话的那一个，不知道说什么，也担心说不好 集体活动就需要大家点燃思维的火花，表达个人观点和想...