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  • 下面一周的食谱,做一个备忘录

    27日周一: 早上:土司2片+豆浆一碗+小西红柿3个+草莓2个中午:小西红柿3个+草莓3个+白粥半碗+黄瓜半根晚上:半根黄瓜 28日周二: 早餐:豆浆+土司1片+鸡蛋午餐:蔬...

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    健身饮食|只用不到三种调味料,这些美食依然好吃到飞起

    对一个健身的人说,“吃”有时候比“动”还重要。而我一年多的健身经历,除了瘦20斤和马甲线外,还以外get到一个技能:用一两种简单的调味就能做出好吃又健康的美食,开始爱上食物本...

  • 我的任务0322

    学习Python20分钟 背英语单词30分钟 运动1小时

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    译 | 每天10件小事,让你悄然发生改变

    Without good health, it’s hard to enjoy life. So I’m going to keep myself and my loved ...

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    让阅读变得很有价值的10个妙招

    一本好的实用类或者商业类书籍就像是一件好的食材,它或提供方法,或提供工具,或者提供新的认知;你可以用它做出不同的美味,然后提供给别人享用。这也是知识服务的基础:信息对称,也就...

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    吐血整理了这14个堪称神器的网站,个个都能解你燃眉之急

    场景一:PDF需要转换多种格式 1.Smallpdf 轻松玩转PDF,Smallpdf本着简便、可靠、安全的理念,轻松解决您的PDF文件格式转换问题,提供每小时两次的免费转换...

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    如何让手机成为学习和工作利器?(含实用精选APP)

    以前曾经知乎上有一个问题: 如何用手机来帮助学习和工作? 而很多人给的答案就是: 关掉你的手机! 但是手机现在已经不单单是一个沟通工具,基本上是变成了我们的一个器官, 关...

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    150本豆瓣高分及各路豪杰推荐书单,送给2017年不知道该读什么书的你。

    2017年Simon的读书计划及清单 1月份吴晓波专辑(1月份) 《腾讯传》 《大败局1》 《大败局2》 《激荡三十年(中国企业1978-2008上)》 《激荡三十年(中国企...

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    一个既能够学英语又可以轻松有趣学知识的百科网站

    刷了这么多的英语学习帖子,各种道理在你做之前都是废话,直到你开始实施并且在这个过程中不断补充和修正自己的方法之后才会觉得这么奇妙。你的评论和大红心就是对我最好的支持。 请关注...