发简信
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自我调养—脾虚（仅供参考）一、脾的功能 1.脾主运化，通过分泌消化液，将大块的食物分解成微小的营养（水谷精微）。脾把水谷精微输送给其他脏腑，为他们提供营养。 2.脾运化水...
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可爱的人类昨天刷到一个视频，北京地铁站门口已经有摊煎饼果子的机器人了。从这个摊面皮儿啊，到刷酱到撒葱花啊，一气呵成，动作非常的熟练，而且呢很均匀，并且感觉...
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玉蟾吸真功
玉蟾吸真功是张云麟先生创编的仿生调息功法，核心是腹式呼吸+腹压变化，促内脏血液循环、燃腹脂、控食欲，适合减肥与日常养生，温和易上手。 核心信息 ...
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我的节俭生活方式
首先声明一下，我觉得节俭不是抠门，而是将生活过得更有性价比，不花冤枉钱，是科学地节俭。 发现一个很有意思的问题，我的节俭观念是从收入宽裕一点的时...
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职场妈妈爱实践‖减重第152天+护肤第42天+能薅羊毛的APP❶几个能薅羊毛的APP 推荐几个不错的APP，能薅羊毛。 [感谢]某音和某音极速版。领金币，换现金。初期大约20天左右能提现15元，后面会变慢，...
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职场妈妈爱实践‖减重第150天+护肤第40天体重仍然在一个劲儿地涨，虽然我每天依然在控制饮食。 排便并不痛快，我晚上吃益生菌，睡前还会揉腹，喝水也比之前多，但仍然没什么效果。 同事劝我放开...
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职场妈妈爱实践‖减重第148天+护肤第38天+课外班花销大❶涨体重。好几天没有写日记了，因为我最近体重蹭蹭长。我也并没有放纵自己，但是体重就是在涨，即便去了两次减肥馆，都没有什么效果。 ❷不通畅。最主要...
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职场妈妈爱实践：减重第143天+护肤第33天+人本不需要花这么多钱❶炒作。人本不需要花这么多钱，很多对物质的追求都是炒出来的。房子要住豪华的，车子要开先进的，旅行非要一年来上几次，衣服包包都要和奢侈品牌相关联。...
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职场妈妈爱实践‖减重第142天+护肤第32天+过生日❶降温。喊了很久的降温今天终于出现了。不过，并没有那么冷，因为太阳很灿烂，赶走了寒冷。 ❷掉秤。今早掉秤9两。周末就是对我比较友好啊，动一动就降...