情景：孩子半个小时组里4个词，已经到八点半了。中间提醒过几次，无果。八点半了，让他快点收拾。但是没有。我扔了孩子的书本在地板上。包括他的自动铅笔...

昨天孩子在写作业时，半个小时还组词了四个词，效率极其低下。在这个过程中，我提醒了几次，但是还是很慢。我发现自己的火就要冒出来了，已经8点半以后了...

今天中午孩子吃饭又慢了，其实他快的时候是不多的。今天中午吃了30分钟，仍然还有一大碗的饭没吃。我一看，又生气了情绪，又半个小时了，你还有一大碗饭...

目前一个很困惑的，就是看到孩子拖拉磨蹭就真的一下子就要火冒三丈，然后就问题解问题，所以就无解，甚至是亲子关系紧张 。 我前一阵子认真用非暴力沟通...

这几天的情绪好多了，没有之前各种大声吵架的声音，或者很崩溃的那种。 这和这几天有听课和复盘有关，也感觉到有人在背后捣鬼。 这课一听就几个小时，听...

所知未必是真相。 沙拉老师讲了一个故事。 毛毛细雨天，你要去一个比较近的地方。出门一看，毛毛雨，没事。伞也不带，衣服也不拿。结果回来时，头发淋湿...

今天和孩子的鞋子，老师继续聊了聊，老师真的是孩子的伯乐。 虽然孩子的字真的很不好看，横不平，竖不直的，但是老师依然是一大堆沙子里面找到那么一点点...

看见情绪，接纳情绪，转化情绪，在转化上做不到位。 复盘今天一件事情。 今天傍晚，大宝吃饭时不好好吃，一会儿站椅子的边角，一会儿走来走去。我跟他说...

今天对于情绪误区最触动的一点是情绪管理的目标，不是压抑、克制情绪，而是能理解、感受情绪，也能健康表达情绪。 明天 孩子要去秋游了，就明天的午餐和...