发简信
IP属地：广西壮族自治区
-
慢下来
最近在学习觉察自己的情绪。我一直以为自己的情绪稳定，心态平和，自我感觉良好。 但当我吃完早餐洗碗的时候，我发现自己洗碗的动作在不知不觉中加快了速...
-
释放情绪
人类出生后，随着年龄增长和人生经历增加，就有了各种各样的情绪，比如悲苦，恐惧，贪求，无助，无畏，快乐 ，平和等等，如果我们不知道表达和倾泻自己的...
-
快乐小狗朋友将家中小狗在草地里撒欢的视频发到群里，引起大家关于快乐的讨论。小狗那欢快跳跃的样子真能治愈人心，它那纯粹的快乐，确实让人反思我们是不是把生活...
-
旅游与人生国庆假期将结束，出外旅游的也在回程中了。朋友圈里晒各地景点的拥挤，着实让人无可奈何。不过也看到有人说：即使知道会如此，还是忍不住要出去跑跑。 这...
-
无心写文
最近，我一点都不想写文了，也没有心思读关注的公众号文章了。觉得没有新意。 只想不带功利，痛痛快快的读书。就像过去看金庸小说那种一口气看完的酣畅劲...
-
有风无风皆自由今天听到一首歌，被“有风无风皆自由”歌名表现出的洒脱所吸引，不由地看看歌词，觉得很有意境，摘抄如下： 溪流会转弯 麦子会低头。 大雁来了走 又一...
-
旁观者清
群里有位朋友很幽默，他能把悲剧说成喜剧，常常把心情郁闷的大家逗得开怀大笑。 问他怎么能这么豁达？他回答说：“抽离着看”，就是凡事从第三者角度看。...
-
医院
今天去医院拿慢保药，人比平日多很多，我去的时候 ，两队人，每队都有十多人。而且可能医院系统最近更新，原来的存档都没了，拿药的人都必须自报药名。等...
-
幸福来自自己
这世上没有人能够真正的理解你，懂你，因为每个人都活在自己的感受里，活在自己的世界里，你的苦，你的痛苦，没有人能完全理解，所以你也不必向外去求理解...