发简信
IP属地：广西壮族自治区
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三岁孩子绘画现场，老师当场拍板“我要了”！今日看到上边这幅画，令我回忆起儿子小时候报名参加少年宫绘画班的往事。 那时儿子未满四岁，少年宫秋季招生开始了，儿子的一位姑姑觉得孩子有绘画天赋，...
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学会接受痛苦，带着痛苦生活
继续学习《精神健康讲记》，越来越觉得李辛老师厉害了，他能将深奥的医学知识用浅显易懂的语言阐述出来，让我这个小白也能坚持看下去，且解答了我心中的许...
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从“神经衰弱”到“抑郁焦虑”“神经衰弱症”这个词，现在的年轻人可能很少听到了，现在听到的大多是“抑郁”和“焦虑”。 我第一次听到“神经衰弱症”这词是在三十多年。我刚怀孕前三...
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李辛|觉察的三个面向：身体—情感—思想每日写字前，我喜欢安安静静的坐在电脑前，发一会呆，观察一下身体是否放松，情绪是否平静，这样的习惯往往能提高我的专注力，提高学习的效率。 今日读李...
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抑郁症和焦虑症
李辛老师《精神健康讲记》笔记 抑郁症发病也会出现焦虑，但总体症状是低落，无力，封闭，无行动力等，甚至有自杀倾向。焦虑症发病过程也可能会出现抑郁症...
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接到一个诈骗电话
下午接到一个号码显示为梧州的电话，电话里说看到我最近点开了抖音平台的已“直播会员服务”，每月将扣钱…… 我意识到遇到了诈骗电话，果断挂断电话。上...
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重读《只生欢喜不生愁》之前用听书的方式听完了林曦的《只生欢喜不生愁》，觉得意犹未尽，于是又将这本小册子重新细读一遍。 用眼睛阅读文字的感受要比只用耳朵听要强烈得多，开...
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旅游并非唯一选择今天在文友群里读到一篇关于旅游的话题，文友提出这样一个观点，旅游并非是退休人员的必选活动，她认为“世界是一本大书，旅行是翻动它的方式之一，而有人...
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允许别人做自己今天在养生群里看到两位群友的对话，觉得有所启发，摘录下来： 风先生： 又来一个说佛的，听多了特别烦的。就因为那个群里有四五个都是信佛的，天天阿弥...