240 发简信
静涵
IP属地：广西壮族自治区
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    静涵

    好现象啊，说明你已有所察觉

    慢下来

    最近在学习觉察自己的情绪。我一直以为自己的情绪稳定，心态平和，自我感觉良好。 但当我吃完早餐洗碗的时候，我发现自己洗碗的动作在不知不觉中加快了速度，又回想起刚才吃早餐，和老丁...

    静涵
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  • 180
    静涵
    慢下来

    最近在学习觉察自己的情绪。我一直以为自己的情绪稳定，心态平和，自我感觉良好。 但当我吃完早餐洗碗的时候，我发现自己洗碗的动作在不知不觉中加快了速度，又回想起刚才吃早餐，和老丁...

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    静涵
    实诚儿

    姥姥昨天晚在追一部电视剧到很晚，还有三集就看完了，早上她让美伢给她投屏。 终于到结局了，可是男主人公死了，姥姥不愿意相信这个事实，觉得没演完，可能还有后续。 这时候，电视又重...

    枝枝_722d
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    静涵

    美伢心中最帅的是枝枝

    帅哥

    我和美伢搭返程车回家，我坐在后排中间，美伢坐我右手边。上车不一会儿，美伢瞄了一眼我左手边低声对我说，老帅了，看见了吗？ 我嗯了一声说，看见了。 我们大包小包地进了家，美伢后悔...

    枝枝_722d
    2924 21 48
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    静涵 ·

    小朋友才是美伢心里永远的帅哥。😀

    云岫不知远 评论自帅哥
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    静涵
    帅哥

    我和美伢搭返程车回家，我坐在后排中间，美伢坐我右手边。上车不一会儿，美伢瞄了一眼我左手边低声对我说，老帅了，看见了吗？ 我嗯了一声说，看见了。 我们大包小包地进了家，美伢后悔...

    枝枝_722d
    2924 21 48
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    静涵
    叛逆

    假期的时候，微微阿姨和美伢在洋洋家见面了，她俩一直在聊天，我偶尔路过可听见她们聊的都是，微微阿姨家女儿青春期叛逆的事，都要把微微阿姨气死了…… 青春期的威力真的那么大吗？ 美...

    枝枝_722d
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    静涵
    开在屋里的太阳花

    我们这里的气温越来越低，白天的最高气温是10左右，而夜间的最低已经零下二三度了。 在中秋节那天，我就把前面平台上的所有花盆都搬进了屋里。 我们这里已经供暖了，加上中午阳光比较...

    雨萌2018
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    静涵
    捕捉到芦花

    我的家乡有芦苇，但我这里很少看到成片的芦苇。 今天下午我出去溜达，改变了以前的行走方向，而是往南面糖厂方向走去。 过了糖厂的大院，在沙棘饮料厂的南面，我就是随意的往那里一看，...

    雨萌2018
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    静涵
    自己的刀削不了自己的把

    半个多月没去美容院做身体了，昨天晚上和小张约好，今天早上八点多到她的美容店。 我到她美容店的时候，已经有一位顾客在做脸部护理了，小张让我坐在沙发上等一会儿。 我掏出手机看视频...

    雨萌2018
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    静涵
    早安！友友

    天气播报：今日的多云转晴，东北风3级，空气湿度83%，紫外线3，气压1018，体感26°～注意防晒，多喝水，及时增减衣服，别感冒哦～❤️ 长假的最后一天了。一如既往，我抓紧利...

    竹醉楚风
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    静涵
    你有节后综合症么

    今天，晨跑抵达终点打卡点时，我碰到几个学生模样的人，聚拢拍完照后围坐在一起谈天说地，情绪氛围高涨又热烈。我经过他们身旁时，听见他们中有人在发“大兴”（无锡话：发脾气，发牢骚）...

    竹醉楚风
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    静涵
    《21堂通识课》上

    全书讲了21个科普知识，除了脑和人类演化算是生物学，其余都是和物理学相关，涉及面从微观电子和原子到宏观宇宙的形成和组成，从标准模型和基本作用力到电磁场、引力场、希格斯场等无处...

    修行的小人物
    3093 7 29
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    静涵
    秋分谨防秋燥

    秋分已过意渐浓，天气转凉夜渐长，补益肺气最重要，到了《黄帝内经~24节气养生》秋分节气，“秋分者，阴阳相半，昼夜均而寒暑平”，意味着真正的秋季已来临。作为转折点的秋分养生很重...

    修行的小人物
    4262 20 46
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    静涵
    假期前半程-聚会

    双节长假如约而至，亦会如约离去。1号建国76周年、6号中秋团圆、8号寒露节气，3~4号再安排一个闺蜜局。先来一波白开水记录下前几天的琐碎： 1号，七点起床，早饭后尝试静坐观呼...

    修行的小人物
    3795 13 44
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    静涵
    去体验一下工作

    （原创首发，文责自负） 上午九点过钟，应聘者阿灯打车去商贸城，在附近无论怎么找也找不到那家公司。 于是，阿灯发信息给他：我没有找到你的公司。 然后，老板发了一个陌生的公司名字...

    杨智灯
    5316 31 76
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    静涵

    阿灯亲切，

    我！

    （原创首发，文责自负） 我是谁？ 我是朕，是寡人，是在下，是鄙人，是孤，是小生，是手下，是本帅，是本尊。 当年，我读高中与职高的时候，经常会去网吧上网，做得最多的是QQ聊天，...

    杨智灯
    4657 38 73
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    静涵
    足影追风，踢出山河志！

    （原创首发，文责自负） 阿灯走在凯里市第十八中学的操场上，听着教学楼内传出学生们的朗朗读书声。 阿灯毫不在意天空飘下的蒙蒙细雨，惊叹于这所学校居然有三栋烂尾楼。 这是一所新搬...

    杨智灯
    4638 18 67
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    静涵
    我！

    （原创首发，文责自负） 我是谁？ 我是朕，是寡人，是在下，是鄙人，是孤，是小生，是手下，是本帅，是本尊。 当年，我读高中与职高的时候，经常会去网吧上网，做得最多的是QQ聊天，...

    杨智灯
    4657 38 73
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    静涵
    中秋小记

    中秋早晨，我们几个早早起床，已揣着几分雀跃，盘算着这一天的行程。往年中秋多是在家吃饭，今年却想换个口味——早听朋友说喀什瑞安酒店的海鲜做得地道，便约了家人一起前往。 到酒店时...

    11山山
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