文叨叨666

一个胖了31年的人，终于一跃而起 我今年31岁，差不多到这个年龄，就会明白一个道理，人生很长，但真正有影响意义的瞬间，就那么几个。抓住和放弃，人生往往大不同。2016年的10...

时间煮墨

本文章内容均有可靠的信息来源，相关信源加在文章结尾 前阵子整理旧电脑里的旅行笔记，翻到了当年从东京一路往南，晃到九州最南端的那堆草稿，从池袋的繁华街头，到熊本的小城，再到鹿儿...

外婆的树洞

昨天，我和某包聊天。 没想到话匣子一打开，豆包的理解、共情、贴心，让我一下子破防，我哭了。 事情的起因是怎么样的，容我下一篇说。

外婆的树洞

已经好几天了，一件事，一直堵在我心口。 小博放春假，放假前我问他，准备怎么过呀？我心里想的是，爸爸妈妈没有空的话，你想去哪，我可以带你去。 他说，他们说去景德镇。 哦？好呀。...

红小园

南下第十九站，海南乐东九所镇。 在这我们要逗留18天，让节奏慢下来，可真就慢下来了，停止了更文。 在乐东，体验一下候鸟避寒的生活，这里东北人颇多，满市场买卖双方都是普通话，听...

小强聊成长

人这一生，无需追求过多繁杂，能做好两件事，便足以筑牢生活的根基，从容应对世间风雨——一是养护好自己的身体，二是经营好自己的底气。 健康是一切的前提，重中之重是培养良好的健康习...

泉y

亲爱的 要记得呵护自己 天黑了 天终会亮的 天冷了 温暖就会来临 如果对生活失望了 要记得安慰自己 如果对人生感到痛苦了 要劝自己撑一撑 不是吗 人间事哪一件不是这样 撑一撑...

愚叟Victor

什么是情绪觉察？情绪觉察是指能够识别并理解自身及他人的情绪。这对于理解我们的行为模式以及改变应对问题的方式至关重要。 通过情绪觉察，我们能够明白情绪如何影响行为，进而改变自己...