一个人要想变好，不仅要有强烈的愿望，还要有科学的方法，二者缺一不可。如果光有愿望没有方法，人们的欲望就会变成焦虑；而只知道方法但欲望不强，人们的行动也会变得机械，陷入为做...
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每日触动点-快速进步
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戒掉 “弱者的心态”让自己活得洒脱
第一：不依赖任何人，无论在情感婚姻上，还是人与人之间的交往，工作上。 要学会独立解决自己的事情，千万不要把自己的幸福寄托在别人身上，这样自己不知不觉中变得强大。 第二： 不能...
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每日触动点-感受好处
如果你在做一件事情的时候感受到自己是在坚持，其实就是有牺牲感了。你会觉得早起是在牺牲温暖舒适的被窝，阅读是在牺牲手机娱乐的轻松，锻炼是在牺牲舒适慵懒的时间...... ...
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成为生活的“摄影大师”
摘自周岭 《认知觉醒-开启自我改变的原动力》 侵删 遵守下面几个原则，自己就能逐渐摆脱单一视角的限制，成为生活的“摄影大师”。 一是勤移动。顾名思义，就是多移动你的“相机”...
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