孙昭晓

一个人自己不想改变，谁也无法去改变得了他。 道理用不同的方法一次次的讲，也一次次的自我反思，自我检讨，再调整方案，最终换来的还是同样的结果，对方不会因你一次次的讲道理而改变半...

孙昭晓

密集的读了好几本关于减体重的书后，最后选择了改变饮食习惯、改变作息习惯、迈开腿的方式来减重。 晚上入睡前3小时内，除了白开水和茶水之外，什么也不进食。早上与晚上的两餐之间，最...

海之凨

特别说明：海之凨所有作品只发表于简书平台，其他任何媒体及个人有此文或类似此文均为抄袭。 你是我的一个梦文/海之凨 从来没想过会是今天这样的结果，一切是这样的痛楚与孤独...

孙昭晓

昨天大脑里万千思绪，有开心，有抑郁，有焦虑，有烦恼，有自恨，有自卑，有恨，有嫉妒，有想不开，80%的都是负面情绪。 本想坐到办公椅里写一写，与自己的情绪对对话，最后，我清楚，...

孙昭晓

谁都知道早睡早起身体好，谁都知道笑一笑十年少的道理，谁都知道学习能改变命运，谁都知道不要借钱出去，谁都知道隔行如隔山，谁都知道爱情不会因为你的付出越多回报越大，谁都知道吃一亏...

孙昭晓

这次又一次参加了公司厂家举办的智慧营，每次都是看别人上台领奖，心里还真有点羡慕嫉妒恨的感觉。 课堂上，宣布能得奖的机会有多项，其中有一项是微信朋友圈九宫格点赞数更高奖我在想:...

孙昭晓

时间花在哪，收获就会在哪！ 把时间专注于学习上，就能收获学习上的好成绩; 把时间花在恋爱上，就能收获爱情;把时间花在健身上，就能收获好身材; 把时间花在与家人互敬互爱的关系上...

孙昭晓

奶奶是感情细腻的人，孩子自然就能学会感情细腻人。 相反，爷爷奶奶天天在对吵，天天在埋怨对方，他们自己的后代也会一代一代传承互相埋怨的行为习惯。爷爷奶奶是温和不焦虑的，他们陪养...

孙昭晓

相信每个人都希望自己及家人都能够健康长寿的活到100岁。但是，当代人的生活节律、饮食习惯、精神的匮乏、人际关系都不在让他们身体变差。 两年前，听说闺蜜的唐弟走了，我当时的反应...