安静Jenny

1. 强化自己的思维独特性，从记录想法和感受开始 AI 能够获取的，是「全人类」的信息和知识，它能够呈现和提供的回答也是平均化的。但具体到我们本身，我们每个人都有自己的成长经...

安静Jenny

1. 每一天多做一些不同的事情，让它变得多元化 让自己的每一天尽量拥有更多的不同事件。这会「撑大」大脑对于每一天的主观感受和记忆，让你觉得过得更充实、更丰富。原理：心理学里面...

安静Jenny

三件事：1、目标产生的选择压；2、像做大事一样做小事的责任心；3、刻意避坑。 1、目标产生的选择压 “目标感”这东西，是世界上最强大的力量。 这有点像进化论里说的“选择压”。...

安静Jenny

不要呆在一个“你明明知道已经结束”的地方。时间久了，只会在没结果的死胡同里打转，自我内耗，没有成长，最后变成一个人人避之不及的大傻子。 一段感情，一份工作，一个城市，一个项目...

安静Jenny

在心理学中，“事以密成”（保持低调）通常比“公开目标”更容易促成个人目标的最终成功。 不过，这并不是绝对的。公开目标是否有效，很大程度上取决于目标的难度、个人的性格特质以及你...

安静Jenny

与普通人的现实生活关联，如果【植入】就是权力的一种体现，那么很多时候亲密关系中（父母与子女、伴侣）人与人的争论/争吵中，就是反复试图将某些想法植入对方的脑子，来实现力场的扭曲...

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王阳明人生真正翻盘的那一刻，他的处境没有任何改变。 朝廷没有赦免他，官职没有恢复，贵州龙场依旧潮湿荒凉。 随行的仆人还躺在草席上发烧，山外没有消息，归期也看不到尽头。 可从那...

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今天看到一篇文章说 东亚人应该学习生物学，而不是成功学 他提到上经济学课时，有位同学是一个非常强烈的市场主义者，他相信任何竞争都总会有正面的意义，而且竞争必然会使社会进步，弱...

安静Jenny

上瘾其实是看到小红书上大家的切片和分析，然后再去看，发现自己“沦陷了” 让我好奇的，到底是“怎样”的作品，能这么“强烈的”引起我的“情感代偿”。 快节奏是外壳，让人愿意反复品...

安静Jenny

蟋蟀在草丛里斗得你死我活，天空中的鹰看都不看它们一眼。 不是鹰斗不过蟋蟀，是鹰的战场在云霄之上。 真正的高手，从不轻易下场。 他们输掉那些无关紧要的战斗，是为了赢下整个人生这...

安静Jenny

拯救欲-责任过度-不要轻易介入别人的因果 很多时候看别人难受自己先受不了，后来才发现，这是创伤，我救的不是别人，是小时候那个没人管的自己。 现在学会了一件事：每次想帮忙之前先...

安静Jenny

绝大多数普通人，没有渠道获得「有效」建议，或是在浩瀚无垠的信息海洋中，找不到清晰的路径，总是被带偏，搞不清楚什么是适合自己模仿的。 为什么张雪峰被追捧，是他直白的提供了明确的...

安静Jenny

日本社会学者山田昌弘的《社会为什么对年轻人那么差》对我们有哪些启示？在这本书里，山田教授没有给出标准答案，但书中三个案例启发我们： 抗挫力比成绩单更重要这个时代需要“随时重启...

安静Jenny

Valley of Disappointment 翻译成“失望之谷”，99%的人会被困在这个谷里，从入门到放弃，一气呵成，然后一辈子都在重复这个循环。 贬低、批评时，极度忽略...

安静Jenny

很多跨国公司的做法，在行情不好时，宁可裁员而不降薪，行情好了宁愿重新招人。 因为降薪那一刻，无论是什么原因，员工都是委屈的。很多人就把自己锚定在了‘更低价值区’，再也提不起劲...

安静Jenny

【收入 = 感动*人数】 如何去 使用 时间+金钱：用在投资自己将钱花费在让自己“感动”的事上，例如 一场演唱会、电影、美食、旅游等等 ，不要对这样的花费有负罪感。 当自己得...

安静Jenny

小学时，他总觉得自己被同学排挤，再怎么努力也难以融入。过去的我总怕他伤心，急于盖掉痛苦。他说孤独，我就说：“一个人也很好呀，妈妈小时候也这样”。我努力寻找证据来安慰他，试图让...

安静Jenny

平庸的关系彼此取暖，顶级的关系共同燃烧不问“你能给我什么”，只问“我们能共同创造什么。”恰如《致橡树》的誓言：“我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾露、流岚、虹霓。”这就是人...

安静Jenny

读这个本书，会很奇怪，为什么会被认为经典，还有那么多人喜欢。沈复，懦弱、细腻敏感，似乎没有做一个家庭顶梁柱的强大，但他笔下的妻子芸娘，那么聪慧美好。而且因为他是记录者，他描述...

安静Jenny

今天听到一个观点，现在的社会稳定在一定程度上要感谢这些“电子鸦片”，让人们大部分的精力花在上面，不出门，不聚集，爽就行了 很多时候，短视频、短剧 这些内容是有【疗愈】的作用在...