今天开始,工作上好像渐渐找到了节奏,开始学会安排课堂流程,懂得如何给自己留有余地去休息,更多把时间还给学生,让学生去练习,这样自己也能轻松一些。 不过练习多,我要改的作业也多...
今天开始,工作上好像渐渐找到了节奏,开始学会安排课堂流程,懂得如何给自己留有余地去休息,更多把时间还给学生,让学生去练习,这样自己也能轻松一些。 不过练习多,我要改的作业也多...
今天去银行办卡的经历,像一场小波折的情绪过山车 —— 出门前就悄悄期待能遇到昨晚那个帅气柜员,到大厅没看到时的小失落,再到发现他在窗口里的惊喜,连走的时候保安说 “这个女孩子...
一年后的你,翻开这篇文字时,窗外的月亮是否也像今晚这样圆?此刻的你,是刚结束一天的工作,还是正和朋友围坐聊天?先想告诉你:今天的你,已经做得很好了 —— 在赏月的热闹里珍惜相...
人总要在某一刻突然清醒,想明白什么才是能攥在手里的安全感。最近这段时间,我慢慢摸出了属于自己的生活逻辑——不被他人绑架,不被系统困住,把精力花在真正能滋养自己的事上,才是最实...
前阵子总陷在“工作挤占生活”的焦虑里——白天上课、盯课后服务,晚上要么改作业要么备新课,原本计划的“每周运动两次”成了空话,连散步都觉得是“浪费时间”。直到被主任“硬拉”去打...
最近总陷在一种微妙的困惑里:看到好看的云会想 “要是他在,应该也会觉得好看吧”;和朋友聊天,三句话里总会无意识提一嘴他的名字;明明到了该回家的点,困得打哈欠,却还是磨磨蹭蹭不...
今天出门前没抱特别期待,只想着 “把两张银行卡办了,别耽误下午上课”,结果却被一整日的小美好砸中 —— 发现自己藏着没察觉的潜力,遇到一群把 “情绪价值” 拉满的人,连被迫参...
感受到满满温暖的一天,今天的自己也特别厉害,感觉自己身上有很多潜力,甚至是我自己都没发现的。有时候很钦佩自己,觉得自己真的很厉害。我可以在一天之内,在银行办业务的高峰期——星...
今天一位美女同事找到我,想让我帮她把这一学期的星期五2、3节课全上了,那天本来就有3节了,再加上两节,五节课不是上不了,是真的会很累,我需要时间休息。何况晚上还有课后服务呢?...
一年后的自己你还好吗?此刻看到这篇文章的你在干什么呢?今日的你表现得还算不错呢!昨晚是十六,都说十五的月亮十六圆。于是和几个小伙伴约在公园一起吹水赏月。先是见了老师,还是一如...
中秋团圆的核心意义(对亲情、圆满的追求)未变,但在现代社会的表现形式、实现方式和内涵侧重上发生了显著调整,更贴合当下人的生活状态。 具体变化可从三方面看: 1.团聚形式:从“...
前阵子跟风去旅行,出发前满脑子都是“打卡美照、和朋友热热闹闹”,结果到了地方才发现:赶早班高铁累得睁不开眼,景点里挤着拍照片没半点轻松,就连和同行的人凑在一起,也没什么有营养...
想要减少社交、安静做自己,核心是主动筛选社交、建立内在支撑,关键在于“有选择地退”而非“被动隔绝”,具体可从这5点入手: 1.明确社交边界,温和拒绝“非必要社交” 比如同事的...
其实旅行的“累”多是身体上的,但出发的意义,恰恰藏在这份“累”背后: - 打破日常循环:暂时跳出两点一线的重复,用陌生的风景、节奏,给紧绷的生活“松绑”; - 收获独家体验:...
周末和男友约好去逛商场,路过那家常去的女装店时,橱窗里一条米白色连衣裙一下子抓住了我的目光——领口的蕾丝刚好遮住我在意的锁骨,裙摆长度也衬得腿很直,几乎是第一眼就确定“我喜欢...
今天开始放双节的假,相信很多人已经迫不及待给祖国母亲庆生了,我也不例外。 前两天就和同学规划好今天要出行,出发去看日出云海,打算下午一下班就吃饭睡觉,睡够了今晚就熬夜通宵上山...
最近,打开手机短视频平台总会被一个黑黑瘦瘦的男子霸占屏幕,标题写着“鸡排主理人”,嘴里说着:“请打开你的袋子,美味即将到来。”评论区里总结了“鸡排哥”的接客原则。 从日常表达...
今天早上要出去参加演讲比赛,早上起来化妆又再顺了一遍稿子,还有几处卡壳的地方,于是去到学校在办公室还是拼命在练和读。 早餐自然是不打算吃的,因为时间上有点来不及,但很让人感动...
明天就要参加镇里的一个演讲比赛,拖延症晚期的我昨晚才写好稿,今天白天还要上班,抽不出什么时间背稿,因为琐碎的事情太多了。明天就要上战场了,今晚只能利用下班后的时间来背稿。 一...
深夜1点,你盯着空白的PPT焦虑到掉头发——明明早上就该开始做,却刷了一天手机;简历改了3天还停在第一页,眼看求职截止日期要到,手指却忍不住点开短视频;周末计划好“补觉+整理...