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  • 成为自己,是唯一的任务

    我们每个人在成长过程中,都会被灌输大量的社会规训。 随着年龄增加,欲望、执念和创伤会变得越来越强大,它们最终混合在一起,成了难以抗拒的内在阻力。它时时刻刻吸食我们的精神力量,...

  • 为什么说改变一个人非常困难的?

    因为你想改变的,是他用来呼吸的方式。 我这么说一点都不夸张。你去观察一个人,他的一言一行、他的价值观、他待人接物的方式,这些东西不是像一件外套一样穿在他身上,想脱就能脱的。这...

  • 幸福生活的正确打开方式

    古希腊剧作家欧里庇得斯曾说“出生在一座著名的城市里,这是一个人幸福的首要条件”。可是生而为人,我们无法选择由谁做我们的父母,出生在哪里,是什么肤色,说哪种语言。这的确不是一个...

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    一本商业哲学书也是人生指南

    《萨莉亚经营法则》:一本颠覆认知的商业哲学书,更是人生指南针 最近读到一本让我灵魂震颤的书——《萨莉亚经营法则》,本以为只是本讲餐饮连锁的商业书,没想到竟藏着一位老人用60年...

  • 活出“美、乐、爱、觉”的生命

    第一次听到有人把“美、乐、爱、觉”这四个字放在一起,是在十年前,和儿子一起去参加“自然的恩典”冬令营。 如果说在这之前,我的生命底色是暗淡的、无力的,那么参加了几场“自然的恩...

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    昨夜失眠

    这几天还比较凉快,高温三十四度左右。晚上不需要开空调,打开风扇就行了。 昨晚十点半熄灯上床。感觉有点闷热,可能是没有开窗通风。只好又爬起来,将门窗开启。待了一会儿,感觉温度还...

  • 黎明的军号

    (原创首发文责自负) 1954年9月的一个傍晚,两匹战马,一红一黑,一前一后飞奔进入了晋察冀军区医院大院。 骑红马的那人身上斜挎着盒子炮,中流个,浓眉毛,这人姓高,是八五团的...

  • 读《费曼学习法》46

    当知识卡壳:回到理解不清的地方,找出薄弱环节 如果是记忆有误,有些关键内容突然记不起来了,便集中注意力重新温习一遍相关的内容,加强对这段知识的记忆;如果是理解有误,则要回到这...

  • 唯一的知己

    这些天,说了这么多知己,一直陷入在以前的回忆中,也难以理清。 在我年少的青春里,每个遇见的人,在自己的心中留下印象的,还有那么点默契的人,毕竟不多,可她们总会像一幅幅画卷,时...

个人介绍
拾一段光阴,说半生心事。
记录日常心境、调养身心、静静生活。