清心记

很多事没有结论。 有些回望像熨斗熨烫过一遍心。 那些青春、遗憾、记忆就这样曾经在我们的生命里留下痕迹且永远不会被抹去。 曾经想彻底遗忘的并没有忘， 只剩不再执着也不会忘却的一...

清心记

宝钗道：“学问中便是正事。此刻于小事上用学问一提，那小事越发作高一层了。不拿学问提着，便都流入市俗去了。” ——《红楼梦》 想法： 宝钗强调学问是正事，小事也不离学问。 圣贤...

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2026.8.2(周日)六月二十 早上六点多起来，出门跑步3公里。今天就想跑三公里。听着音乐。来回跑圈，还是挺有精神的。 到2.5公里的时候感觉有点累了。不想跑了，但是看着时...

清心记

给一个想建立内核的帖子的回复 说说我的内核是如何建立的吧，我是主要通过读书，先读了易经，并不是要算卦，纯粹对易经思想内涵感兴趣，虽然不能算很懂，但读完基本上有了思想之根，就是...

清心记

路上走着的时候，心境还是比较平静的，就感觉其实这样一个人独自平凡精彩地活着就挺好的。 如果某一天真的功成名就（只是异想天开的假设），其实会很怀念现在这样自在舒展平凡普通的日子...

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“哪怕当时已惘然，这份温柔悸动，价值如金。”——摘自某公众号 年少时遇见那样一个人，让你羞怯，心跳加速，不敢看正脸，不敢对视，只默默追寻那个独一无二的背影，甚至不敢表现出一丝...

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今日跑步听beyond的《不可一世》。好听。我竟然也喜欢摇滚。 摇滚有一种挣脱束缚的冲劲儿，有一种强劲旺盛炽热的生命力，有一种尽兴的淋漓感，有一种叛逆不羁的狂放。 像一种我就...

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《不自弃文》——见清朱玉编《朱子文集大全类编》卷二十一《庭训》。大意为 天下之物即便是顽石、蝮蛇、粪便、草灰等等皆因其有一节之可取而不为世之所弃，“今人而见弃焉，特其自弃尔”...

清心记

一位友友问： 和一个互有情愫的人从来没有在一起遗憾，还是在一起后几年分开更遗憾，如果是你会怎么选？为什么？ 我答： 哈哈，这个问题，前提条件不明确，好像没办法回答。互有情愫为...

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昨天难得体验了一天独居生活，还不错，除了上班以外，跑步，听音乐，读书，写字，静坐，散步，做一人餐，家务，看星星看月亮看云看雨，平静悠闲自在惬意，果然若心自足，就不会孤独。 一...

清心记

1 我的愿望清单里有一条叫：灵逸如仙。 啊哈哈哈。天天异想天开做成仙的梦。 做仙也要做人间仙。人还是人，七情六欲也都有，但心要如仙洒脱灵逸。半人半仙，是我想要的。梦做大了。 ...

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有时候真的非常感激命运，所谓的好与不好，都无法确定定义，或许都是某种意义上的成全。 只要接受感激甚至热爱这命运各种意义的成全，不奢求什么，知足感恩，当下便是心安之归处。

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心情真像天气不可控，昨天还还是阴郁，今天就晴朗了，虽身体仍虚弱，早上还是慢跑了一公里。 虽体重又降了，更轻盈了不是，跑起来不更像风一样，虽然现在还没那么强的体力，相信我可以。...

清心记

找到自己生命的锚点，活出灿烂的自己，无需谁的肯定。 有些心里的痛点像难缠的老胃病反反复复跟随多年，偶尔难受，但不影响我活得灿烂，就像向日葵的叶子带着被虫儿啃食的洞眼，却依旧不...

清心记

今天身体欠佳，整个人状态不高，早上下了一场雨，中午下班时还是阴云密布，下午上班时就云散天晴了，蓝天白云阳光明媚。 早上运动时听歌，看到一个歌曲评论，关于灌篮高手主题曲直到世界...

清心记

读了会《不生锈的人生：102岁的哲代奶奶从不内耗》。 奶奶的笑容好可爱好纯真好治愈，真是那种发自内心的开心，丝毫不假，一百多岁仍然笑得像一朵花一样烂漫。 一个人生活竟也可以活...