前几天同事闲聊的时候，突然说起他刚来公司实习的时候，想着同事之间加个微信方便沟通，他一个一个的加上了同事们的微信，到我时，我说了句，“可以不加吗？”他转身就走了，去加其他人的...
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社交恐惧，是因为你把过去带到了现在
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如何用战略思维经营你的婚姻？
我自小零花钱多多，买东西求精求质求喜欢，不太在意价格。 黎哥（我先生）买东西恰好相反。价格是第一顾虑因素。他会因为价格合适而去买一件不大喜欢的东西。 因为这个，我们矛盾频出。...
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学会和孩子沟通交流（1）都说父母是孩子的第一任老师。可很多父母，这第一任的老师做的并不怎么样。 我也做的不怎么样。有时候简单粗暴，有时候放任不管，错过了孩子的一段成长关键期，带给过孩子严重的伤害。 ...
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《人性的优点》改变忧虑的习惯摘录
1.让自己一直忙着，忙到必须付出所有的精力时间，根本没有时间去忧虑。 2.不要让自己因为一些应该抛弃和忘记的小事而忧虑，要记住: 生命如此短暂，不要再为小事而烦恼。 3.让我...
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担惊受怕变成了一种习惯开始带着畏惧的目光来看待这个世界，害怕被推推搡搡的挤进汹涌的人潮。开始对于自己的事情越来越不敢肯定，因为怕结果不尽人意。 01 最近，两个朋友在考虑六月份出去旅行的事情。 两...
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胖人该如何制定自己的运动计划？健身就是通过锻炼使身体更加健康有型，没有持之以恒的精神就无法得到实质性的成果。健康的瘦身，有两个基本原则，一个是科学的调整饮食，另一个是有规律地进行健身运动。第一个昨天的文章...
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中医美容：告别斑斑 还肌肤本来面貌01 身为女性，没有不希望自己拥有白皙无暇的肌肤的。为此我们愿意投入大量的时间和精力在上头。而长痘和长斑却是我们肌肤养护上的两大拦路虎，说来也蛮心酸，青春期我们忙着战痘，青春...
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纯天然超滋润口红DIY教程一个女人一生要吃，，，吃，，，吃掉500支口红！ 而口红中，都会含有铅镉这些很难代谢的重金属，防腐剂。长年累月在身体里越积越多，真的伤害非常大！ 今天我来教大家DIY一支纯天...
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调理例假，让身体春暖花开我身边有很多朋友被各种例假问题困扰，每次来例假，她们总会向我发来各种抱怨，比如有没有搞错，这次例假提前了；这次来例假腰好酸痛，例假拖了十多天；每次来例假都痛得生不如死。 例假...
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冬天，手把手教你蒸一锅热气腾腾的馒头蔡澜说，人生的意义就是吃吃喝喝，就这么简单和基本，因为简单和基本最美丽。 我们北方人都是面肚子，一日三餐少不了面食。馒头是最基本的面食，扛饿还百搭，无论是就着稀饭小菜，还是吃...
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我用30斤汗水换未来（干货版）一等女人靠健身，二等女人靠化妆，三等女人靠整容，四等女人靠美图。减肥从来都没有什么捷径可走。科学合理的饮食+规律的运动+循序渐进的坚持=一个又瘦又美的你。 我从今年3月份开始...
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《刻意练习》手绘笔记自从我偶然看到别人的手绘笔记，我就羡慕不已，总是希望自己可以在读书笔记中运用手绘技巧，最近看《刻意练习》，开始有意识的去练习手绘技巧，请看： 手绘可以帮助不喜欢复习的我复习，...
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读完这四本书 让你的写作水平提升四倍我们往往在形容某个人在某领域有了杰出的表现时，总会说他具备此领域的天赋或是其它的先天优势。就如写作一样，有人从小就能出书，有人年纪轻轻就能写出了不起的作品。灵感成为写作者的一...
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向村上春树学习写作—写作者应该具备哪些资质？最近看完了村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》，这本书相当于是村上春树自传体式的文集，这本书也是村上春树第一本只写自己的书。这本书记录了村上春树关于跑步和写作的事，在长达四...
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如果你想提高写作能力，我推荐这7本书现在有越来越多的人加入了简书，开始写文章；也有越来越多的人开通了自己的微信公众号。当写作的热情褪去，很多人会开始思考如何提高自己的写作能力？我自己组织了“百日写作”的活动，常...
