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  • “干不完过完年再干”

    1.本周主要补充档案柜里的材料,一年补充一次,我是急于干完,想早点快点干完,这样我就可以专心读书了,不过,要补充的材料还真不少,同事来一句“干不完过完年再干”,没细品话里的话...

  • 参加线下读书会

    每周四晚上基本上都会参加读书会,今天晚上大冬天听的浑身冒汗,说到痛痒处,哪怕脸上堆起褶子还是忍不住的大笑。今天晚上说的更多的是“正”,学了恁多,遇到事仍然是我以为的我的标准...

  • 在单位一天

    早上起床把中午的饭先做好,下过雪的路滑中午就直接在单位吃了。在家里的一天过的快,在单位的一天过的也快,不知道这干的工作有没有意义,挺费时间,还好,没有白费的时间,跟着原来...

  • 不用说话就生气了

    心理学上有55387原则,其中占比最重占到55%的是面部表情以及肢体动作,《论语》中有“色难”,《传习录》中有去私欲,晚上深深的体会到了,根本不用说话,一句话都不用说就生...

  • 下雪了

    2026年的第一场雪终于来了 ,早早的就收到暴雪预报,昨天收到停课一天的消息心里窃喜,下午又收到明天也停课的消息也是兴奋不已,别说孩子了,成人也期待着休息,下雪天呆在家里吃...

  • 高期待的痛苦

    时间过得真快,又是一天。上午见了一个孩子, 外表上看着风平浪静,不了解孩子的内心世界的话就会误判,以为孩子已经好了,殊不知孩子的苦只有她自己最清。越来越意识到和孩子的关系...

  • 读《传习录》二章

    读《传习录》第86 知止而后有定。知至善只在吾心,元不在外也,而后志定。 读经典,越来越发现这个”知”不是一般的”知”。这个“知”到底是谁知呢?思维?意识?良知?这么一想就想...

  • 今日带读《传习录》第89条

    89."自'格物','致知'至'平天下',只是一个'明明德,虽'亲民"亦'明德'事也。"明德"是此心之德,即是仁。仁者以天地万物为一体,使有一物失所,便是吾仁有未尽处。” 我...

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    L46:道得平常心

    因为极小的事、特别平常的话,又和儿子冲突起来。我歇斯底里大喊大叫,他双目血红攥拳咬牙。一个摔门出去流浪到下半夜,一个头痛欲裂彻夜无眠。 我知道自己并非失控只是太需要释放,就像...

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    L47:无法对万法

    读书会开篇就讲境界现前,讲如实,讲去无明破我执。然而一年多来大部分学习心得都还是停留在头脑文字层面,真正“临境”的情形并不多见。近日有事正得勘验,记录复盘做年末收官,也算天赐...

  • 荒诞的辣椒

    郑重声明:文章系原创首发,文责自负。本文参与书香澜梦第165期“辣”专题活动。 近段时间在筹划一篇小说。还是照着老路子,先完成再完美。写到一千二百字,忽然就卡涩,写不下去了。...

  • 始终

    郑重声明:文章系原创首发,文责自负。本文参与书香澜梦第164期“初”专题活动。 冬日。班车摇摇晃晃地驶到了终点。车窗外温暖的阳光轻轻地敲打着玻璃,射出耀眼的光芒,她想要唤起里...

  • 情绪稳定是一剂良药

    最近我发现,情绪稳定可以解除焦虑、缓解疼痛感。情绪稳定是一剂良药。 这几周时而受三叉神经痛侵扰,其中滋味太长。三叉神经痛号称“天下第一痛”,给人的体验一言难尽。因为疼痛,整个...

  • 元旦快乐

    从昨晚上开始,随眼可见的元旦祝辞不断跳出来,大致意思差不多,我想都是发自真心的。我也跟风 祝大家元旦快乐! 转眼之间来到2026年的第一天,感觉一年一年的时间似乎变短了。小时...

  • 2025倒计时第3天

    今天一天被安排在操场帮忙,手机没电了,办公室同事老车去找我说领导打我电话打不通,有检查的,我急忙赶回办公室,正和领导们在大厅碰面了,简单的被问了一些事情,指导一些工作。回到...

  • 2025倒计时第2天

    下午举行了第四届校园文化艺术节暨沉浸式非遗嘉年华元旦汇演,全校师生几千人齐聚东操场,这是我们建校以来规模最大的一次了,节目结束后安排的有游园游戏,有八项游戏,每个学生发的有...

  • 2025-12-30【日更663】

    今天不是很忙,我花了一些时间总结了今年的事情。梳理过程中发现,我记录的多是一些微小的事情,而非宏大的事件。今年也确实没有特别宏大的、值得记忆的事情,日子平缓地过着,但需要面对...

  • 2025这一年

    时间来到了2025年12月31日晚八点,回望2025这一年,时间、地点、场景、人物和心情串成了这过去的365天。 1月1日老乐山下樸园线下读书会,9位书友参加。一群几乎没有一...

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    爬鸽子山

    今天是冬至,中午在老家吃的饺子。 吃过饺子,我们去爬了鸽子山。鸽子山是个野山,山上有石头也有光秃秃的小野树,山上有行人踩出来的路,路上有诸多小碎石子,走着滑滑的,一不留神便...

  • 2025倒计时第8天

    中午在睿思读书群里看了天云老师的年终分享,天云老师回顾了2025的十个精彩瞬间,有图有文,文字娓娓道来流畅自然,看完之后,有羡慕,更多的是感慨,真优秀!记得天云老师以前说过...

个人介绍
喜欢读书,读传统文化经典,心理学,是一个读书群的群主。喜欢旅行,行而记之,真实表达。