晓雪读书笔记

为什么我们会感觉自己不够好？作者说这是因为我们缺乏自我肯定。所以我们来看看这种信念是从哪里来的？ 我们是如何从一个认为自己完美无缺的柔弱婴儿变成了有这么多问题，认为自己不可爱...

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每当作者问别人：“你有什么问题？”他很可能会这样回答：“我的健康状况不佳”“我的人际关系不和谐”“我的经济状况不佳”“我的生活一团乱麻” 每次当作者问他们，他生活中究竟发生了...

晓雪读书笔记

作者说我们会变成我们自己所想的那样。所有生命中的痛苦和快乐都是自己创造的。 我们认为自己好，就会变得更好；我们认为自己坏，就会变得更坏。我们的所思所想，一言一行都在创造我们的...

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你有没有注意到，大公司总是卖给你垃圾饮料，而手工业者卖的多为奶酪和葡萄酒。反脆弱性往往从小的公司转移给最大的公司—直至后者倒闭。 作者认为商业世界的问题在于，它只能通过加法（...

晓雪读书笔记

作者认为频率，即一个人有多少次是正确的，其实在现实世界中无关紧要，但这一点只有实践者而非空谈者才能明白。从表面上来看，正确的频率确实非常重要，但这只关乎表面问题，通常说来，脆...

晓雪读书笔记

胖子托尼有两个启发法。 第一，千万不要登上没有飞行员的飞机。 第二，确保飞机上还有一个副驾驶。 第一个启发法解决的是奖励和惩罚之间的不对称性，或个体之间脆弱性的转移。 我们可...

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作者说炼金石说明了风险的波动性比风险的平均值更重要—两者的区别就是“凸性偏见”。如果你对某种事物具有反脆弱性（即有凸性），那么最好它是随机分布的，而不是定期供应的。 值得注意...

晓雪读书笔记

作者说简单的决策法则和启发法是采用否定法（剔除不自然的）；我们只寻求能够带来非常大的健康收益（比方说，救人一命），或者收益明显超过其潜在危害的医疗技术，如毫无疑问必须动的手术...