今天，是我用意念疗愈牙龈的第三天。我一直重复并专注地对牙龈细胞说这四句话：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。 很明显，今天的专注力比起昨天和前天要好很多，被杂念带跑的次数减少很...
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2022-02-10
今天醒的比较早，早上五点就醒了。就是不想起，可是也睡不着。感觉这样太浪费时间，于是就起来修气脉手诀一个小时。练过之后还感觉瞌睡，又继续入睡。发现夜里一旦醒了就不容易入睡，反正...
