一到年底,就想立志,因为仔细盘算一下,去年一年并没有什么成就。前几天读到一句话,说,有的人得意忘形,有的人失意忘形,这都是因为心无所安。 但心究竟怎么才能安呢?人生究竟追寻什...
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一到年底,就想立志,因为仔细盘算一下,去年一年并没有什么成就。前几天读到一句话,说,有的人得意忘形,有的人失意忘形,这都是因为心无所安。 但心究竟怎么才能安呢?人生究竟追寻什...
第一篇 活着就是做有意义的事 ——15年后再看《士兵突击》 之所以想写点东西,不过只是想为自己的2022年定下一个基调,一个活在当下、有所收获的基调。...
前阵子工作上烦心事太多,失眠了好一阵,去看医生,大夫让我考虑一下压力管理,还推荐了正念练习,于是我开启了一段自学正念练习的过程。 正念,最早来自东方的禅修,却被西方人用科学的...