＃微写作＃第22篇 一年前，我去新西兰参加内观禅修的一个10日课程。这10天，每天白天都是冥想练习，晚上听则听葛印卡老师的课。第一天葛印卡老师就讲到了佛教中的五戒，并让我们承...
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利他是问心无愧的利己
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我的“微习惯”养成之路，你也可以用它将自己“大变活人”大概在一年多以前，我每天的生活节奏还处在极其随性的状态，饿了再吃 困了再睡 睡够了再起来吃。受我的不良影响，孩子的作息也是颠倒混乱，早晨不醒、晚上不睡，我很焦虑，知道不能这样...
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年度计划自检清单 | 做自己人生的CEO，重新定义年度计划
2020年的第3天，不知道你的年度计划开局如何？ 很多人的年度计划给自己列了一堆要做的目标，有物质的，有精神的。 积极上进当然是一件好事，但是能不能顺利达成呢？每个人内心深处...
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复盘生命之花，启动生涯平衡轮昨天公司组织的内部讲师授课实训营之“开讲啦”第一讲拉开帷幕，有一个小伙伴分享的就是“生命之花”这个月度计划和复盘工具。正好又到了月末月初之交，决定要重新启动我的生命之花平衡轮...
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价值10万块的21天知识管理课程总结今天是知识管理训练营第2期结营，这篇文章是我的发言稿。主要内容是我对结束知识管理训练的小伙伴们的一些建议，也希望能对你有帮助。 1.最难的是开始第1步 我计划过无数次旅行，知...
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怎么从一片面包，变成“三明治”？如果要选一种最流行的面包，那只能是“三明治”了。 从北半球到南半球，从古老欧洲到神秘亚洲，三明治席卷了整个地球。 这背后的原因是，三明治实在是，方便快捷。 可冷吃，也可加热吃...
