
你可以把生活过成你想要的样子。 你也可以把身材捣鼓成你想要的样子。 岁月不是偏爱有心人,而是偏爱不愿随意被生活摆布的有心人。 一 与运动共舞 身边的朋友,能人太多,能人也超级...
第一天打卡的你,有没有信心满满? 先晒晒我今天的记录。 一、肌肉训练 1、先做了10分钟热身,然后在keep上做了16分钟背部塑形,消耗87千卡热量;13分钟马甲线养成,消耗...
生活中有时候,我们会想得到很多,可后来呢?希望越大失望越大!因为很多人和事不是往你期待的方向发展…… 在时间的沉淀与流逝中,我学会了释怀,也懂得了生活只要恰到好处...
别人说要么读书,要么走路,身体或灵魂,总有一个在路上! 回想自己浪费了多少美好时光,以前总是过着三点一线的生活(办公室-饭堂-家),而从来都不觉得自己在挥霍光阴,浪...
别人说要么读书,要么走路,身体或灵魂,总有一个在路上! 回想自己浪费了多少美好时光,以前总是过着三点一线的生活(办公室-饭堂-家),而从来都不觉得自己在挥霍光阴,浪...