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从道家来讲：只要你全身不紧张，你是很难生病的，如果你放松不了，很多事情总搁在心里，提心吊胆的，明明很小的事，一天到晚在那里恐惧，焦虑，身体早晚会出大问题。 人一紧张，气场就乱...

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从道家来讲：只要你全身不紧张，你是很难生病的，如果你放松不了，很多事情总搁在心里，提心吊胆的，明明很小的事，一天到晚在那里恐惧，焦虑，身体早晚会出大问题。 人一紧张，气场就乱...

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从道家来讲：只要你全身不紧张，你是很难生病的，如果你放松不了，很多事情总搁在心里，提心吊胆的，明明很小的事，一天到晚在那里恐惧，焦虑，身体早晚会出大问题。 人一紧张，气场就乱...

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人在什么时候最有魅力 就是拥有那种自信 大胆 野心明媚的张扬 向上的生命力的时候 这些比美貌更有杀伤力 当你满脑子都是更好的自己 不被任何人影响自己的节奏 拥有只取悦自己的洒...

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当你不再恐惧时，害怕就成了兴奋剂。爱默生曾说：每一种挫折，都是成长的契机；每一次沉淀，都是命运的进阶。 人活着，所有的烦恼、纠结与困顿，本质都是自我力量的薄弱。 认知不够，所...

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《毛选》里有一段话：着急，不是性格问题，不是心态问题，而是认知问题。不懂事物的发展规律，不明白量变到质变的过程，总想跳过过程直取结果。 这个时代特别擅长制造“快”的幻觉。 好...

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“二十年后，让你倍感失望的不是你做过的事，而是你没有做过的事。所以甩开绳索，离开避风港，乘着东风，扬帆远航。去探索，去逐梦，去发现未知的世界。” #治愈 #情感 #实拍#摄影...

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写作自信的本质是大量地写，大量地研究不同类型文章，不断地重复，不断地实践，不断地复盘从而建立起自己稳定的输出体系。 在不断表达的过程中，最终与那个笨拙却执着的自己达成和解，继...

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许多历经世事、勘破人性本心的女子，渐渐开始主动疏远人群，甚至发自内心地生出本能的疏离感，下意识想要避开纷杂人际。千万别简单判定这是性格偏激、心胸狭隘，只是你尚未窥见人性深处的...

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普通人怎么才能实现财富自由呢？ 学外语、看外面世界、学经济学、学逻辑学、学外贸， 多睡觉、多存款、多休息、多运动， 不捐款、不献血、不创业、不开店、不熬夜、不赌博。 买美股、...

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道家有言，一个人若是内里缺了自爱，便很容易被外界消耗、被境遇裹挟。 很多人本末倒置，急着向外付出、拼命去温暖别人，回头却发现自己身心俱疲。 就像泉眼早已淤堵，越是往外流淌，涌...

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从外地回来也已经有好几天了，前几天还沉浸在外出旅游见了世面的喜悦和兴奋里，从昨天开始、今天，突然又开始陷入从前的模样。又或者说是模式。——上班。下班。做事。玩手机。焦虑未来。...

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《世界尽头的咖啡馆》：“你不必喜欢自己的全部过去，也不必释怀。你只需知道，过去的作用是把你带到现在…这就够了。” 那些离开的人、失去的东西、走错的路， 都不是惩罚，不是失败，...

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《世界尽头的咖啡馆》：“你不必喜欢自己的全部过去，也不必释怀。你只需知道，过去的作用是把你带到现在…这就够了。” 那些离开的人、失去的东西、走错的路， 都不是惩罚，不是失败，...

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从道家的视角来看，世间万物皆由心性作为容器，凡是我们的修为、格局驾驭不住的东西，终究会向外显化出表象。 人的容器若是装不下情绪，心念便会被喜怒牵着走，一点琐事就扰动心神，怒气...

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用宏大的世界稀释痛苦， 用微小的事情感知幸福， 愿你印下每一份眞实，不评判； 愿你安住每一份情绪，不逃避； 愿你承接每一份关系，不放弃； 愿你活出每一分存在，不走神。 "强大...