I：原来一件事情是否值得去做，是可以清晰的评估出来的，以前从来没有思考过一件事是否值得去做，是不是有点糊涂，只是跟着自己感觉去做，可是用的时间非常长。 看完这个片段，可以从两...
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IP属地：重庆
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陈真+20170208+第九次拆书作业+《精进》+雪莉组 -
李玥-20170121-作业九-刻意练习组I:这个片段告诉我们，分析一个事情是否值得做，应该从两个维度，四个象限来考虑。一个维度是收益值，即当下给我多少收益，包括身体的、精神的、心智的、情感的等；一个维度是收益随时间...
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陈真+20170207+第八次拆书作业+雪梨组+《小强升职记》I：这个SMART法则，是第二次理解它了，第一次了解到的时候，是一次线下拆书活动，这是一个帮助我们制定一个可行目标的时候所遵循的五个原则，以至于我们制定出目标后能够顺利的开展...
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陈真+20170124+第七次拆书+雪莉组+I：第一次接触“复盘”这个词语，比较陌生，百度了解了一下，再根据上面这个片段，我知道复盘是对过去的事情做思维演练，要演练出这个复盘，以便更好的达到目标，这是一个做事的方法，从...
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陈真+20170117+第六次拆书作业+雪莉组+重塑心灵
I：《重塑心灵》每个人都拥有让自己成功快乐的能力！上面这个片段就是利用NLP的方法，从心理学的角度去认识自己，并做出改变的方法，对于我来说一点不陌生，只是没有上过NLP的培训...
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陈真+20170116+第五次拆书作业+雪莉组
A1：你过去的经历当中，有没有因为没有注意峰终效应导致感觉不满意的事情？这是一件什么样的事情呢？ 在2016年的国庆节的时候，我在微信上召集大家出去玩儿，最后约定出去玩儿的有...
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重庆拆书帮第二期训练营拆书归总
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陈真+20170113+第四次拆书作业+雪莉组
A1：自从我在社区居委会来工作之后，我就慢慢的发现我跟社区工作者是无法沟通，社区的工作非常的繁杂，每次当我认真的做一件非常赶时间的事情的时候，这时，领导就会给我布置一个不...
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20170112+雪莉组+陈真+第三次拆书作业
A1回顾过去的读书方法，我是如何选择书的呢？以前在选书的时候一般会根据自己爱好去选择，比如哲学、心理学、佛学。可是，我并没有安排时间看完，没有长时间的坚持，只是想起来就去看看...
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@开心5幸运 谢谢你
20160109+雪莉组+陈真的第一次拆书作业
A1：还记得上次做自我介绍是在头马俱乐部，是在演讲之前做的一个简短的介绍，大概有半分钟，我是这样介绍的： 大家好，首先给大家说一个词语，“真诚”倒过来”“诚真”，我就叫...
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你好，你的心理学课堂是在哪里学习的呢？
20170110 自我介绍 第一次作业+小六组
A1：最近的自我介绍是在本次活动的微信群里 1）姓名：小煜 职业:金融业培训咨询 坐标：深圳 2）兴趣爱好: 心理学，爬山，阅读 3）自己的期待：阅读积累，成为三级拆书家 A...
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20170110 自我介绍 第一次作业+小六组A1：最近的自我介绍是在本次活动的微信群里 1）姓名：小煜 职业:金融业培训咨询 坐标：深圳 2）兴趣爱好: 心理学，爬山，阅读 3）自己的期待：阅读积累，成为三级拆书家 A...
