✅第一天 ➡️高位下拉（25kg） 宽10*4 窄10*4 ➡️划船（20kg） 宽距10*4 窄距10*4 ➡️仰卧起坐25*2 ➡️平躺抬腿25*2 ➡️平躺够脚25*2...
发简信
IP属地：河南
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2017-12-17
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2017-05-26
我习以为常地走过去后，听到不远处传来一句轻声的话语。 “跟我回家吧。” 回过头，男生已经把猫咪抱了起来，湿漉漉的猫爪子弄脏了他的上衣，他还是笑着抚摸怀里的小毛团，眼角弯成了好...
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你经常刷知乎，刷简书，可为啥还是没有什么进步？
互联网使我们的时间越来越碎片化，我们每天都会刷朋友圈，刷微博，我们接触到的信息越来越多了，可我们好像并没有变更加聪明。最近读了《信息简史》这本书刚好讲到这些，我给大家理一理。...
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考研失败两次后，我决定再也不考了1. 昨天考研成绩出了一批。女朋友报考西南大学心理学专硕，最终成绩366。基本上，进复试无悬念。去年复习的时候，我全程陪同。她备考，我看书写字。366是意外之喜。欢喜。 不禁...
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看完这篇文章，再也不担心情人节不会说情话了
最近一直有人和踢踢说，“世上最长的路，就是你的套路。世间最美的话，就是你的谎话。”还有人放地图炮：“情感类的自媒体都是找不到对象的人在做。” 已婚情感自媒体人踢踢眉头一紧，你...
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也许是最全的反催婚指南，只能帮你到这里了
前两年春节，流行过一套《春节防身术》的漫画。 今年，彩虹合唱团的《春节自救指南》又刷遍了朋友圈。 或许，对很多人来说，每逢春节，上述内心戏都要演一千一万遍。而且还要保持围笑。...
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《太空旅客》：你会爱一个毁掉你人生的人吗？1. 看完《太空旅客》，走出电影院，我脑洞大开，开玩笑说：幸好女主角是一个喜欢健身的人，身体素质过硬，如果男主唤醒的是一个手无缚鸡之力的弱女子，就算爱情的爆发力再强，估计也没...
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愿你在2017的日子里，熠熠生辉此时的你正在做着什么了，是在图书馆忙着复习？是在刷着微博？还是在跟恋人相拥？或是正在看着我写的文章。不管你正在做着什么，我都祝你在2017的日子里，熠熠生辉。 ...
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月薪3000的菜鸟理财记19——2017年的各项计划因为个人真的比较懒...所以我没有做思维导图什么的之类的习惯，虽说这是一种很好的方法，但是我这种手残党真的是画画无能，我基本都是脑子里有的直接写出来，这是针对我个人的2017...
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姑娘你这么用心生活，不是为了嫁给谁人生，想多了头痛，想通了心痛。良人未归，各自安好。 白鸽今年28岁，长相温婉可人，性格豁达率真。是外柔内刚的女汉子，现在称黄金单身剩女。之所以一直没找男朋友，是因为工作太忙...
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你要记住，我是跨越整个青春去睡你1、 那是一个沉默寡言的男人，帽檐遮住眼睛，肩膀上还残留着未化的积雪，他带着皮手套的手盖在旅馆柜台泛黄的账本上，吴嘉抬起头来，就着柜台橘黄色的灯光看着他。 她的目光落在他干裂...
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500块这么贵，我过年再给你买吧01 搞不懂自己，为什么总遇见奇葩!!! 昨天吃完午饭，朋友说想给妈妈买个首饰做生日礼物，就一起去了商场。在一家银庄里帮着她左挑右选，是买只手镯，还是买条挂吊坠的项链好。 结...
