——如果不能彻底改变，那么还是会回到老样子，或者说回到山底。 人待在自己的舒适区是最爽的，没人愿意折腾，那些真正折腾成功的人，有些是机缘巧合，而...

——我又不按照原则来了，不按照原则来就容易出事，看吧，搞成这样了。 人要顺应“道”，“道”就是事物的根本属性、问题的根源、现象背后的底层逻辑。 ...

——昨夜没有睡好，算来算去没算到老鼠，早早吃了安眠药，却凌晨一点被老鼠吵醒，然后就一直睡不着了，到早上6点才睡，睡到10点，不知又被谁吵醒……最...

——虽然早早就吃药了安眠药，但是还是刷了一会视频，就耽搁到现在。 每晚要写的还是会写的，不写就心里难受，总觉得有什么事情落下了。对，这就是形成习...

——你看得清自己的未来吗， 或者说你知道自己的未来是什么样吗？ 若是你不改变，没有什么意外的话，你一辈子也就这样了。 一个人能不能越来越好，那得...

——现在是晚上8点多，今天准备早一点睡觉，所以现在就写。 我能明显感觉身体很差，鼻炎和肩膀疼已经快掏空我的身体，我在不采取行动，很可能又要去医院...

——鼻炎又犯了，难受，特别难受。 隔壁疼，难受，特别难受。 不知为何，身体已经伤痕累累了。 我还没有学会好好爱身体。 一定要好好爱身体，早睡早起...

——意外总是有的，这样的或者那样的。 很多事情都说不清楚，就是这个样子的。 接受一切，接受一切！ 很多事情不到最后都是好事，若是没有，那是没有到...

——为了确保自己能够早睡，我十点不到就吃下了安眠药，今天应该在10点半能睡着。 不管怎样，先确保自己能够早睡。 吃安眠药是一定能够确保自己早睡的...