——当我们不断用娱乐喂养大脑时，大脑生成了自己的意识，也就是不去娱乐就会难受，就像其他成瘾型东西一样，就是大脑生出的一个不受你控制的意识，它会让...

——不知不觉都忘记天数了，78天了呀，最长记录了，而且没写一天，这个最长记录还会延续，每晚上写完，都是一次新记录的诞生。 这就有明确记录的好处。...

——什么精力的时候，自己跟动物有什么区别呢？脑袋停止思考的时候，人跟动物还有区别吗？ ——学，思，行，这是学习的一套回路，缺就任何一个的学习的是...

——终于结束这糟糕的娱乐日子，真把我玩吐了，完全都不知道怎么玩了，一点感觉没有，累死了。 写完就睡觉了，明天起来，继续过智识的生活，还是理性的生...

——整整玩了一天，什么感受呢？ 疲惫，很深的疲惫。 还有一点懊悔，浪费一天时间，也是浪费自己一天生命。更为重要的是我打开了娱乐的潘多拉魔盒，接下...

——真的很难，以前的大神，现在的菜b。 现实就是这样，能力不用就会退步，一直退步，十年过去了。我还是早已经不是原来的我，看似又跟原来的我没有什么...

——娱乐一天，都是疲惫，有什么意思呢？ 也就那回事，时间很快就会过去的，生命也会随着时间的过去而过去，我宝贵的在人世的时光，也就最多一万多天了，...

——我发现我脑袋有脑雾，也就是说在感觉不好的时候，我难受得要命，想逃避这种感觉，就想去玩游戏和刷视频。如果真的去玩游戏或者刷视频，那么感觉很快就...

——学习的进步的核心算法是：学会一个，知道如何学会，回顾不忘，再学另一个，以此类推。 所有的学习问题都可以归结成一个原因：没有学会。 为什么这么...