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为什么很多人不护肤反而皮肤很好？
觉得自己就是这样的例子，曾经心急火燎地想要自己皮肤好点，天天护肤，却没想到，越护越差，长痘的频率还加多了。 只做简单的几个步骤，没有瞎折腾后，反而感觉皮肤越来越好了。当然每个...
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中年没有小欢喜，谁的人生不委屈？
文/霍辉 最近的热播剧《小欢喜》，讲述的是三个备战高考家庭的情感经历，其实也道尽了中年人的心酸。 人到中年，哪有什么小欢喜，有的全是生活的暴击，数不尽的委屈。 1、摧毁一个中...
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20190415-0421周检视
这周的周检视最深刻的一点就是必须真正重视健康，必须养成良好的生活习惯！ 上周参加218期2.0践行班会，一位女同学说她工作的理念是“在健康的同时顺便挣点钱”，这话当时我记住了...
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2019年3月月度检视
易效能218班2.0践行时间一晃已经过去了一个月，站在四月的第一天回顾三月，比起过去我切实学会了易效能里经典的某些技能，比如做了手机梦想版，天天写晨间日记，开始写月检视周检视...
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2019第十三周检视（3.25-3.31）
2019八大关注之国外旅游心愿完成，早睡做得特别不好，学习和分享做得可以。锻炼量也够，财富因炒股增加一些，新增友人。很多图很多感想还需要发上来。 为了不太熬夜，细节明天补充。
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2019年3月周检视0303-0310本周是我成功换所的新开始，周四的时候听到新执业证出来的消息，马上在朋友圈发了感恩及在新所开始执业的声明。三八女神节被任命为我所女律师工作委员会副主任，这两天点赞的太多，感谢大...
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2019-3-3周检视218期2.0践行第一周已过去，能跟上小组和班级节奏。检视与反思，是目前每周每月必须做的。 这次2.0践行，跟着班级节奏新购时间管理十周训练每天听和按要求做练习；同时也通过更...
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2019年2月检视（重新详细写）前言：2018年11月到重庆参加218期易效能线下课，但是没有参加90天的1.0践行，2.0的践行是从3月1日开始，所以能说的不多。 一、健康：晚睡的时候非常多，体重一...
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2019.2.26践行第二天（白跑较远某单位的经验教训）218期2.0践行第二天 昨天今天都写了晨间日记，昨天跳操，今天走了10000多步），十周训练听到第三周了。反省，下次去哪里电话联系了再去，以免浪费时间。出门头天查天气预报。...
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2019年2月底—-月检视本月办理换所手续，即将到北京盈科（绵阳）律师事务所执业，实现自我挑战的第一个目标。 本月过年和亲人团聚，重亲情，时间管理方面做得不太“事业化”，年过了需精进。 三月份开始对好...
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2019-2-25周检视90天个人目标1.养成健康生活方式:早睡早起，冥想，睡子午觉，运动，泡脚，敷面膜；学习：养成每天读书（听书）至少30分钟；3.打造自己做讲师：每天听读普通话训练、学习做漂亮的...
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易效能218期2.0践行明天开始印象笔记晨间日记模版准备好了，十周训练课程买了，第一天写简书，跟上班级节奏。运动明天选室内健身操，阅读选择喜马拉雅，饮食需每天有水果蔬菜。 打印了两张A4纸的图提醒自己：
